Rezultat iskanja

Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Ste prepričani, da si zobe ščetkate pravilno? (nasveti zobozdravnice)
10 nasvetov, kako postati fit, če imate na tisoče izgovorov
To so skrivnosti žensk, ki telovadijo vsak dan (ja, tudi med prazniki in vikendi)
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni
V decembru na slovenskih cestah znova poteka akcija Slovenija piha 0,0
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
7 najbolj pogostih napak pri kuhanju riža
32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
10 ključnih korakov za najbolj optimalno pranje (tudi športnega) perila
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Kako partnerju na pravi način povedati, kaj nas moti