Aktivni.si

Za telo in dušo

3-minutni trik s prsti, ki odpravi jezo, žalost in živčnost

Ste živčni, žalostni, jezni, si ne upate za svojimi cilji ali pa vas je nenehno strah? Pomagajte si s to …

Zdravje

Fit tudi brez športa

10 zabavnih nasvetov.

Spa Perla vas vabi, da se pripravite na vroče poletje!

Spa perla v Novi Gorici, ki velja za največji center dobrega počutja na severnem Primorskem, že deset let razvaja številne …

Moja diagnoza

Pomlad je prinesla alergije - kako si pomagati?

S čudovito cvetočo pomladjo za marsikoga pride tudi čas alergij, predvsem sezonskega alergijskega rinitisa oziroma senenega nahoda. Različne rastline povzročajo …

Domača lekarna

Kaj se zgodi, če si na zatilje vsak dan položimo kocko ledu?

Na zatilju se nahaja akupresurna točka Feng Fu, s pritiskom na katero se lahko znebimo marsikatere tegobe. Preverite, kaj se …

Zdravje

Metoda, s katero ustavite glavobol v nekaj minutah (brez tablet)

Če se vas poloti glavobol in pri sebi nimate protibolečinske tablete oziroma je ne želite vzeti, si pomagajte z naslednjo …

Dobro počutje

Masaža refleksnih con hitro in nežno ublaži številne težave

Je bil teden spet en sam stresni maraton? Se na vaši mizi še kar kopičijo dokumenti, ki jih je treba …

Zdravje

Kako se v 5 minutah brez zdravil znebiti glavobola

Ko imate glavobol, zagotovo najprej pomislite na tablete, saj se drugače situacija zdi brezizhodna.

Zdravje

Ste vremensko občutljivi? Pomagajte si sami!

Danes še sonce in 25 stopinj, naslednji dan pa pršenje in največ 15 stopinj.

Dobro počutje

Kako brez zdravil omiliti menstrualne bolečine

Poznate ta občutek? Ko se pojavijo menstrualne bolečine, bi se najraje zvelkli pod odejo. Ker pa to vedno ne …

Preventiva

Kako lahko ostanete zdravi, medtem ko vsi okoli vas kihajo in kašljajo

Čas prehladnih oziroma viroznih obolenj je nepreklicno tukaj. In nekaj nasvetov, da boste to sezono lažje zaščitili svoje zdravje.

Preventiva

Preverite: Kaj izdaja vaš jezik?

"Pokaži mi svoj jezik, pa ti povem, katere bolezni imaš!" Medtem ko je diagnosticiranje z jezika globoko zakoreninjeno v kitajski …

Nega in lepota

Preproste metode, ki poskrbijo za sijočo in napeto kožo

Spadajo med najstarejše zdravilne metode na svetu in že od nekdaj istočasno veljajo za lepotne postopke ...

Dobro počutje

Enodnevna očiščevalna kura za več moči in energije

Utrujeni, pobiti in slabe volje? Morda pa vaše telo potrebuje počitek. Zaradi neuravnotežene prehrane, stresa in vplivov okolja se namreč …

Preventiva

9 nasvetov, da boste to jesen in zimo ostali zdravi

V novembru se običajno začne obdobje prehladov, vendar obstaja kar nekaj enostavnih trikov, s katerimi lahko prelisičite viruse in okrepiti …

Zdravje

Za vsako tegobo se najde masaža. Katera vam ustreza?

Topla olja, roke, ki nežno drsijo po našem telesu ... Masaža je tako čudovito sproščujoča in blagodejna. Toda prijetni dotiki …

Alternativa

Nasveti za vremensko občutljive

Hitre spremembe vremena pogosto povzročijo napade vrtoglavice in glavobole. Strokovnjaki ocenjujejo, da je vremensko občutljiv vsak tretji Zemljan. Še bolj …