Ko sem odraščala, nisem imela prav veliko vzornic in spodbude. Ravno nasprotno.
Se tako kot milijoni drugih ljudi po svetu tudi vi zbujate z bolečinami v kolenih, imate težave ob vsakem koraku …
Krpljanje je hoja po snegu s posebej prilagojeno obutvijo, ki ima veliko površino, da se ob koraku noga ne pogrezne …
Zakaj ne bi mlečnih nadomestkov izdelali kar sami – tako boste nenatančno poznali vse sestavine, pa še veliko ceneje bo.
S prihodom hladnejših dni večina rekreativnih tekačev pospravi tekaško obutev in pod odejo počaka na pomlad. Vendar je tudi tek …
Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim obdobjem, …
Številne študije (in verjetno tudi vaše lastne izkušnje) so pokazale, da sprehodi skozi gozdove pomembno vplivajo na stanje našega telesa, …
Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …
Prišlo je leto 2021 in pričakovanja so visoka. Vsi seveda tudi upamo, da bo srečnejše od leta 2020. Če gre …
Enostaven in hitro pripravljen. Okusen in tudi veliko bolj zdrav kot marsikateri drug prigrizek – bananin čips.
Najbolje prodajane knjige leta 2020 predstavljajo pisano paleto različnih žanrov, zvrsti in okusov. Ste jih že prebrali?
Zdravnica trdi, da naslednji nasveti za zdravo življenje pomagajo pri skoraj vseh boleznih, njihovo upoštevanje pa je pomembno za zdravje …
Kmalu zatem, ko ji je fant in oče njenega otroka umrl, je Maja izvedela, da ...
Se vam zdi, da ste ujeti v razmerju, ki ne pelje nikamor? In se zato vedno pogosteje sprašujete, naj ostanem …
Cel teden se veselite vikenda, in ko končno pride, se sprašujete. kam je pobegnil ves čas za počitek, saj je …
Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …
Poznate rek »Ne sodite knjige po platnicah«? Znanost je potrdila, da je več kot resničen. Čeprav se nekatere navade ljudi …
Nakupovanje prek spleta je v teh časih zelo priljubljeno. Poleg številnih prednosti, ki jih sicer prinaša udobno naročanje iz udobja …
Vsakdo se kdaj počuti osamljenega. Tukaj je nekaj nasvetov za te neprijetne trenutke.
Ne, tokrat ne govorimo o hujšanju, ampak bolj o navadah in pripravi hrane.
