Rezultati iskanja

Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel

Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel

Kako na nas vpliva dan, preživet v naravi?

Kako na nas vpliva dan, preživet v naravi?

Le v mirnem stanju lahko spoznate, kaj si želite

Le v mirnem stanju lahko spoznate, kaj si želite

Ste ves čas izčrpani in povsem neosredotočeni pri delu od doma? Niste sami ... Tu je 8 stvari, ki jih lahko preizkusite
Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru
Tek

Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru

23. april - Svetovni dan knjige: 5 svežih uspešnic slovenskih avtorjev, ki jih morate prebrate v maju

23. april - Svetovni dan knjige: 5 svežih uspešnic slovenskih avtorjev, ki jih morate prebrate v maju

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

Odpravite se v naravo na posebno meditacijo!

Odpravite se v naravo na posebno meditacijo!

Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok

Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Zato sem hvaležna za tek ...

Zato sem hvaležna za tek ...

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo

Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom

6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju

6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)