Rezultat iskanja

To so 4 najboljše izbire zajtrkov za več energije in koncentracije (nasvet strokovnjakinje)
Nutricionisti so pripravili seznam najbolj zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsak dan
Imate katero izmed njih? To je 5 dnevnih navad, ki uničujejo vaše možgane
Zadnje čase veliko pozabljate? Hitro se založite s temi živili!
Stisk roke razkrije marsikaj o vašem zdravju
Golf, hoja in nordijska hoja lahko izboljšajo možganske funkcije pri starejših
Športna trenerka Tjaša vam daje odlične razloge, da preizkusite jutranjo vadbo
5 vsakodnevnih navad, ki škodljivo vplivajo na možgane
Šokantno: TAKO pametni telefoni vplivajo na možgane
TA preprosta aktivnost, lahko zmanjša celo demenco!
To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let
Nova študija kaže, da je znake demence mogoče odkriti skoraj desetletje pred diagnozo
Ta živila ne povečajo le obsega pasu – lahko tudi opustošijo možgane (in ne gre za sladkor!)
Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?
Produktiven dan se začne s formulo 20/20/20
7 razlogov, zakaj se začnite zbujati ob 5. uri zjutraj in uporabljati formulo 20/20/20 kot avtor uspešnice Menih, ki je prodal svojega ferrarija
Toliko gibanja potrebujejo možgani, da ostanejo v dobri kondiciji (raziskava)
3 dobri razlogi, zakaj morate prenehati opravljati več del hkrati
Kaj se zgodi s telesom, ko se ne gibamo?
Z zelenjavo do boljšega delovanja možganov?