Aktivni.si

Zdrava prehrana

Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem

Zakaj bi se morali vsako zimo zapreti v telovadnico, kjer niste toliko motivirani in ne morete občudovati narave, ki je …

Prehrana

Pečena buča z lečo in rikoto

Buča je v prehrani zaščitni znak jeseni, poleg tega ima mnoge pozitivne učinke na zdravje, kar je še dodaten razlog, …

Za telo in dušo

Kaj lahko naredite zase na slab dan? Imamo 20 idej

Ko gre vse narobe in si želite, da bi bilo dneva konec že dopoldne, poskrbite zase s katero od naslednjih …

Zdravi recepti

Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja

Kremne juhe so obvezen del mrzlih dni: pogrejejo in nasitijo, poleg tega so še zdrave in okusne. Čas je, da …

Zdravi recepti

Ideja za kosilo: Pečen (in obložen) krompir v oblicah

Krompir tudi vi verjetno jeste pogosto, običajno kot prilogo. Tokrat naj bo osrednji del kosila, saj ga boste pripravili malce …

Prehrana

Polnozrnati špageti iz voka

Okusni špageti malce drugače.

Prehrana

Špageti s koromačem in beluši

Poizkusite ne bo vam žal...

Prehrana

Italijanska ribja juha z belim vinom

Okusi Italije na vašem krožniku!

Prehrana

Postrv s koromačevo-pomarančno solato

Zdravje na krožniku...

Prehrana

Ribji golaž

Kaj pravite na ribji golaž?

Moja diagnoza

Osteoporoza: Poskrbite za svoje kosti

Osteoporoza je bolezen krhkih kosti, ki največkrat prizadene ženske po 50. letu starosti. Dejavnikov za nastanek je več. Pomembno pa …

Zdravje

13 živil za zdravo življenje in posledično manjšo ritko ter ožji pas

Naj ponovimo, niti december niti januar – poletje je popoln čas, da spremenimo prehrano in se odločimo za zdravo življenje.

Moja diagnoza

Miti in zmote o prehrani dojenčkov

Obdobje uvajanja goste hrane je za mamice še vedno uganka. Čeprav nove smernice o prehranjevanju dojenčkov (od rojstva do 1. …

Moja diagnoza

Naravni antibiotiki so z nami že tisočletja

Izum penicilina je bil odlična novica za človeštvo, a pretirana uporaba antibiotikov uničuje naš imunski sistem.

Prehrana

Mediteranska ribja juha

Juha, ki očara s pestrimi okusi ...

Prehrana

Pomladna mineštra

Mineštra je vedno dobra rešitev za hiter obrok.

Zdravi recepti

Regratova solata z dimljenim tofujem

Dimljen tofu. Češnjevi paradižniki. Koromač. Regrat. Tako pripravite slastno regratovo solato.

Prehrana

Recepti: Na žlico ob hladnih dneh

Kakovostne sestavine, veliko zelenjave, še več okusa, preprosto pripravljeno ... Ja, tudi enostavno je lahko zelo dobro.

Zdravje

Hrana kot preventiva bolezni

Ni treba vedno poseči za tabletami – raje poskrbite, da boste zdravi in v dobri kondiciji s hrano.

Zdravje

Aromatični origano – začimba, ki zdravi

Origano ima 42-krat več antioksidantov kot jabolko.

Rezultati iskanja

Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem

Pečena buča z lečo in rikoto

Kaj lahko naredite zase na slab dan? Imamo 20 idej

Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja

Ideja za kosilo: Pečen (in obložen) krompir v oblicah

Polnozrnati špageti iz voka

Špageti s koromačem in beluši

Italijanska ribja juha z belim vinom

Postrv s koromačevo-pomarančno solato

Ribji golaž

Osteoporoza: Poskrbite za svoje kosti

13 živil za zdravo življenje in posledično manjšo ritko ter ožji pas

Miti in zmote o prehrani dojenčkov

Naravni antibiotiki so z nami že tisočletja

Mediteranska ribja juha

Pomladna mineštra

Regratova solata z dimljenim tofujem

Recepti: Na žlico ob hladnih dneh

Hrana kot preventiva bolezni

Aromatični origano – začimba, ki zdravi