Aktivni.si

Dobro počutje

Človek potrebuje tišino in mir

Tišina in mir sta nujno potrebna pri vsakem posamezniku, da lahko vzpostavi odnos sam s seboj.

Za telo in dušo

Teh 5 stvari bi morali znati in vedeti v svojih 20. letih

Že lahko odkljukate katero od stvari, za katere menimo, da bi jih bilo dobro osvojiti, preden pihnete svečko za 30. …

Dobro počutje

7 razlogov, zakaj bi morali imeti hišnega ljubljenčka

Vas otroci nagovarjajo, da bi imeli kužka? Sami razmišljate, da bi mucka popestrila vaš vsakdan in bi bilo lepo, da …

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 128)

Zaključimo januar tako, kot se spodobi. S petimi navdihujočimi, simpatičnimi in prav luštnimi top5 #vztrajam objavami. Poglej si jih!

Tek

Ultratekačica Rea Kolbl: "Tekma največkrat poteka v meni, ne tam zunaj"

Veliki maraton odlaufate za malo šalo in iščete nekaj novega, s čimer bi se lahko pohvalili prijateljem, ki se še …

Moja diagnoza

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

Eden od pogostih vzrokov zbolevanja otrok je pomanjkanje vitaminov, ki jih otroci ne uživajo ali pa se premalo gibljejo na …

Zdravje

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim obdobjem, …

ime meseca

#vztrajam ambasador Rene Žunič - Vsak naj pusti drugemu živeti svojo pravljico

V decembru predstavljamo #vztrajam ambasadorja Reneja Žuniča! Rene se zavzema za pravice istospolno usmerjenih in želi pomagati vsem, ki iščejo …

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …

Prehrana

5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili

Novo leto - stari (neresnični) prehranski miti. Poglejmo, česa ne bomo upoštevali pri sestavljanju jedilnika in prehranskih navadah.

Dobro počutje

8 nasvetov, kako izstopiti iz cone udobja

Običajno nas je strah sprememb, zato veliko ljudi raje biva v navidezno varni coni udobja. A v coni udobja ne …

Hoja in pohodništvo

Zakaj bi se morali odpraviti na sprehod v soju polne lune

Danes si privoščite nočni sprehod v soju polne lune.

Za telo in dušo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Tisti blaženi občutek, ki vas preplavi, ko lahko pobegnete pred vsemi in vsem, ni samo plod vaše domišljije. Kako do …

Ideja za izlet: Mozirska koča in razvajanje na Golteh

Planina Golte še zdaleč ni rezervirana samo za smučarje, ampak tudi za pohodnike in vse, ki se želijo zabavati ob …

Za telo in dušo

Zato bi morali več časa preživeti v naravi

Po dveh dneh pohajkovanja na svežem zraku in raziskovanja Triglavskega narodnega parka mogoče ne boste napisali bestselerja (no, lahko pa …

Hoja in pohodništvo

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Vzpon na goro je več kot zgolj športni dosežek.

Zdravje

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

Preveč dela, premalo spanja, teman, oblačen letni čas… Občasna utrujenost je nekaj povsem normalnega. Če pa se stalno počutite utrujeno …

Zdravje

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Telo in um sta neločljivo povezana in naše počutje se pogosto odraža na našem zdravju. Psihoterapevt dr. Steven Rosenberg razkriva …

Smučanje

Južna Tirolska: 10 razlogov, zakaj jo obiskati (tudi če ne smučate)

Južna Tirolska je ozemlje, kjer uživate v pogledih na mogočne vrhove italijanskih Dolomitov ter razvajate brbončice ob italijanski kuhinji z …

Tek

Dež ni prestrašil dobrodelnih in tekaško razpoloženih Božičkov

Deževno vreme sicer ni bilo naklonjeno Dobrodelnemu teku in pohodu Božičkov, ki je bil v sodelovanju Tekaškega foruma in …

Rezultati iskanja

Človek potrebuje tišino in mir

Teh 5 stvari bi morali znati in vedeti v svojih 20. letih

7 razlogov, zakaj bi morali imeti hišnega ljubljenčka

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 128)

Ultratekačica Rea Kolbl: "Tekma največkrat poteka v meni, ne tam zunaj"

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

#vztrajam ambasador Rene Žunič - Vsak naj pusti drugemu živeti svojo pravljico

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili

8 nasvetov, kako izstopiti iz cone udobja

Zakaj bi se morali odpraviti na sprehod v soju polne lune

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Ideja za izlet: Mozirska koča in razvajanje na Golteh

Zato bi morali več časa preživeti v naravi

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Južna Tirolska: 10 razlogov, zakaj jo obiskati (tudi če ne smučate)

Dež ni prestrašil dobrodelnih in tekaško razpoloženih Božičkov