Aktivni.si

Zdravje

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim obdobjem, …

Moja diagnoza

Hormoni močno vplivajo na splošno počutje ženske

Zdravje žensk je tesno povezano s hormoni oziroma tem, v kakšnem ravnovesju so.

Zdravje

7 možnih razlogov za madeže na hlačkah in izcedke pred menstruacijo

Včasih se zgodi, da že kak teden pred predvideno menstruacijo opazimo madeže na hlačkah … Po vsej verjetnosti ni nič …

Zdravje

9 pogostih razlogov za zadrževanje vode v telesu

Vaši obroki so zdravi, pridno telovadite, vključili ste jogo, s katero preganjate stres, in uredili spanje. A še vseeno pridejo …

Nega in lepota

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

In kako na naraven način ohraniti boljše hormonsko ravnovesje.

Moja diagnoza

Menopavza: Kolikor žensk, toliko zgodb

Menopavza, mena ali klimakterij. Različna poimenovanja za obdobje, ko pri ženski mine leto dni od zadnje menstruacije. Izkušenj s tem …

Nasveti

8 nasvetov, da bo hujšanje uspešno

Včeraj ste se odločili za striktno dieto, danes ste dopoldne preživeli v telovadnici in popolnoma izmučeni pojedli le polovičen obrok. …

Prehrana

6 razlogov, zakaj ste vedno lačni

Je od vašega zadnjega obroka šele dve uri, pa ste spet lačni? Imate občutek, da vaš želodec nima dna?

Moja diagnoza

5 razlogov, zakaj vas lahko bolijo prsi

Najpogostejši in najbolj običajen vzrok za boleče prsi so hormonske spremembe, ki pridejo z menstrualnim ciklusom. V nadaljevanju si preberite …

Moja diagnoza

Kontracepcija: Treba je imeti možnost izbire

Morda ne veste veliko, morda mislite, da vse veste, a nikoli ni odveč vedeti še kaj o kontracepciji. Ne pozabite, …

Nega in lepota

Celulit: Učinkovita sredstva, s katerimi se ga boste končno znebili! (+ kako ga preprečiti)

S temi doma pripravljenimi sredstvi boste lahko celulitu za vedno pomahali v slovo!

Nasveti

Trening in menstruacija: Ali menstruacija dejansko vpliva na naše fizične sposobnosti?

Spet je tisti čas v mesecu in kakorkoli obrnete, menstruacija res ni najbolj prijetna stvar, ki jo doživite vsak mesec. …

Dobro počutje

Kaj jesti pred, med in po menstruaciji za ublažitev simptomov

Tu je nekaj nasvetov za vse ženske, ki ste preizkusile že vse ostalo, a še vedno v bolečinah preživite »tisti« …

Zdravje

Kaj vam pove barva menstruacije o vašem zdravju?

Barva menstruacije je pomemben pokazatelj, kaj se dogaja z ženskim telesom in na splošno z zdravjem. Če do zdaj niste …

Zdravje

7 znakov, ki kažejo na hormonsko neravnovesje

Hormoni – kemikalije, ki jih sproščajo žleze po celem telesu – so odgovorni za vse: od spolnega razvoja, do metabolizma, …

Nega in lepota

Zakaj se koža žensk poslabša med menstruacijo in kako ukrepati?

Med vsemi stranskimi učinki menstruacije ženske najtežje skrijejo izbruh aken, rdečico in neželen sijaj kože. Preverite, kaj se takrat pravzaprav …

Zdravje

Hormonsko ravnovesje: Nujno za zdravje!

Hormoni imajo vsekakor sposobnost, da izboljšujejo naše splošno zdravstveno počutje. In če se znajdejo v neravnovesju, se počutimo slabovoljne, z …

Zdravje

10 razlogov, zakaj ne bi smeli nikoli ignorirati znakov pomanjkanja magnezija

Nekateri strokovnjaki trdijo, da je lahko pomanjkanje magnezija največji posamični zdravstveni problem v današnjem svetu.

Stvari, ki jih morate vedeti o telovadbi v času menstruacije

Krči, napihnjenost, pogosto glavobol in vrtoglavica ... Verjamemo, da je telovadba v času menstruacije zadnja stvar, na katero pomislite. A …

Zdravje

Kaj pomeni nenadna prekomerna poraščenost po obrazu pri ženskah

Rast močnih dlak na bradi ali v nosu ni le estetski problem, lahko je znak za resno zdravstveno težavo.

Rezultati iskanja

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Hormoni močno vplivajo na splošno počutje ženske

7 možnih razlogov za madeže na hlačkah in izcedke pred menstruacijo

9 pogostih razlogov za zadrževanje vode v telesu

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

Menopavza: Kolikor žensk, toliko zgodb

8 nasvetov, da bo hujšanje uspešno

6 razlogov, zakaj ste vedno lačni

5 razlogov, zakaj vas lahko bolijo prsi

Kontracepcija: Treba je imeti možnost izbire

Celulit: Učinkovita sredstva, s katerimi se ga boste končno znebili! (+ kako ga preprečiti)

Trening in menstruacija: Ali menstruacija dejansko vpliva na naše fizične sposobnosti?

Kaj jesti pred, med in po menstruaciji za ublažitev simptomov

Kaj vam pove barva menstruacije o vašem zdravju?

7 znakov, ki kažejo na hormonsko neravnovesje

Zakaj se koža žensk poslabša med menstruacijo in kako ukrepati?

Hormonsko ravnovesje: Nujno za zdravje!

10 razlogov, zakaj ne bi smeli nikoli ignorirati znakov pomanjkanja magnezija

Stvari, ki jih morate vedeti o telovadbi v času menstruacije

Kaj pomeni nenadna prekomerna poraščenost po obrazu pri ženskah