Aktivni.si

Dobro počutje

Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano

Ko začnete z dieto, se svet obrne na glavo. Kar naenkrat so najpomembnejše številke kilogramov in obsega pasu, kaj boste …

Dobro počutje

4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje

Pomlad, ki se nezadržno bliža, prinaša nove moči, novo energijo in nove cilje. Če je med vašimi letošnjimi cilji končno …

Potovanja

Ideja za vikend izlet: Burano – mesto čipk in barvitih hiš

Če bi se radi za nekaj časa odpravili v barvit svet otroštva in si pričarali nasmeh na obraz,
obiščite Burano, …

Moja diagnoza

Naredite si bolj zdrav pust

Pustno pojedino lahko naredite modernejšo, na primer z raznimi brezglutenskimi pitami; priljubljene so zdrave pustne jogurtove miške ali ocvrta jabolka, …

Prehrana

Ali smutiji lahko redijo?

Smutiji veljajo za zdrav obrok, ki si ga privoščimo za zajtrk ali malico. Pa vendarle, se lahko od njih tudi …

Prehrana

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji

Tri sestavine, deset minut za peko, brez dodanega sladkorja in presenečenje na sredini. Nato pa sledi teden dni sladkanja brez …

Prehrana

Sanja Čakarun: "Ko govorimo o tem, ali je fermentirana hrana zdrava, je treba biti pazljiv"

Sanja Čakarun in Goran Žerdin sta par, ki stoji za vse bolj priljubljeno znamko fermentiranih izdelkov Kis in kvas. In …

Alternativa

Deklica je pozdravila artritis in lupus tako, da je iz prehrane izključila 3 stvari

Deklica je s prehrano pozdravila bolezen, za katero so zdravniki rekli, da je neozdravljiva.

Prehrana

To je edina zaobljuba glede prehrane, ki jo potrebujete

Ko boste obvladali to zaobljubo, ne boste potrebovali nobene več. Vsaj glede prehrane ne.

Prehrana

4 razlogi, zakaj je dobro jesti HUMUS

Ste tudi vi obsedeni z namazom iz čičerike? Poglejmo si, zakaj vaša obsesija sploh ni slaba, saj humus vsebuje kar …

Prehrana

5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili

Novo leto - stari (neresnični) prehranski miti. Poglejmo, česa ne bomo upoštevali pri sestavljanju jedilnika in prehranskih navadah.

Aktivne mame

Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"

Nušo Gnezdo sem spoznala na enem od lepotnih dogodkov, kjer je prisotnim razkrila svojo zgodbo o uspehu. Ta niti slučajno …

Diete

Napihnjenost, bolečine v prebavilih, alergija ... Tako lahko odkrijete, katera hrana vam povzroča težave

Čeprav se ji reče dieta, ni povezana s hujšanjem. Gre za dvostopenjski postopek ločevanja živil, ki traja od 3 do …

Zdrava prehrana

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

Ker nihče ni popoln, ima vsak izmed nas nekaj razvad. Pomagamo vam, da pretentate katero od naslednjih in pri tem …

Za telo in dušo

Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi

Ste že kdaj pomislili na to, za kaj se sploh splača živeti? Zakaj bi se še trudili iz dneva v …

Zdravi recepti

Praznično sladkanje: Hrustljava brusnična pita

Prazniki brez sladic ne bi bili enaki, zato v vašo zbirko dodajamo še naš recept za odlično brusnično pito.

Moja diagnoza

Med letošnjimi prazniki si privoščite malo bolj zdrave sladice

Med prazniki si vsekakor privoščite tudi kaj sladkega. Sladice si raje pripravite doma, saj bodo te bolj slastne, ker jih …

Moja diagnoza

Praznično obložena miza naj bo polna raznolike in zdrave hrane

Kljub temu da so praznično obložene mize izjemno mamljive in bi najraje pojedli vse, kar nam je na dosegu rok, …

Brezplačne e-knjige

Čas je za peko potice - prenesite knjižico z 10 recepti!

Čas adventa in božiča je čas, ko iz domačih kuhinj in tudi po ulicah zadiši po cimetu, orehih, kuhanem vinu …

Dobro počutje

10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke

Japonci veljajo za narod, ki je obseden s hrano, a je hkrati tudi najbolj zdrav in ima največ stoletnikov. Poglejmo, …

Rezultati iskanja

Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano

4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje

Ideja za vikend izlet: Burano – mesto čipk in barvitih hiš

Naredite si bolj zdrav pust

Ali smutiji lahko redijo?

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji

Sanja Čakarun: "Ko govorimo o tem, ali je fermentirana hrana zdrava, je treba biti pazljiv"

Deklica je pozdravila artritis in lupus tako, da je iz prehrane izključila 3 stvari

To je edina zaobljuba glede prehrane, ki jo potrebujete

4 razlogi, zakaj je dobro jesti HUMUS

5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili

Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"

Napihnjenost, bolečine v prebavilih, alergija ... Tako lahko odkrijete, katera hrana vam povzroča težave

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi

Praznično sladkanje: Hrustljava brusnična pita

Med letošnjimi prazniki si privoščite malo bolj zdrave sladice

Praznično obložena miza naj bo polna raznolike in zdrave hrane

Čas je za peko potice - prenesite knjižico z 10 recepti!

10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke