Rezultati iskanja - supermanov izteg trupa

Moja prva 10ka

Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«

Psihologija

Kaj pomeni, če nekdo med hojo drži roke za hrbtom? Psihologi imajo zanimivo razlago

Fitnes

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Aktualno

Omejena gibljivost kolena zahteva celostno rehabilitacijo

Moja prva 10ka

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Moja prva 10ka

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

Aktualno

Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?

Dobro počutje

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Vaje

Kako dolgo bi morali držati "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Dobro počutje

Do boljše mobilnosti brez dolgih vadb: to so vaje, ki izboljšajo gibljivost bolj kot joga

Aktualno

Poškodba kolena pri padcu – kaj narediti?

Dobro počutje

Novinar obiskal 103-letnico: bil je povsem presenečen, ko je odkril, kako živi

Zdravje

Simptomi sindroma toge osebe: bi znali prepoznati bolezen, ki je prizadela Celine Dion?

Dobro počutje

Si želite oblikovati svoje roke? To so 4 vaje, ki so še posebej priporočljive za ženske

Aktualno

Funkcionalna vadba – ključ do boljše telesne pripravljenosti!

Dobro počutje

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

Zdravje

Bolečine v mišicah: Piriformis-ritna mišica, poškodbe mišic in regeneracija

Aktualno

Ladja duhov, ki že desetletja sameva ob rajski obali: kapitanov manever spremenil vse

LUŠTno je biti FIT

VIDEO VADNICA: Pilates z žogo je tista vadba, ki res odlično krepi in oblikuje telo (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

Aktivni s Tjašo

Rezultat iskanja

Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«

Kaj pomeni, če nekdo med hojo drži roke za hrbtom? Psihologi imajo zanimivo razlago

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Kako dolgo bi morali držati "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Do boljše mobilnosti brez dolgih vadb: to so vaje, ki izboljšajo gibljivost bolj kot joga

Novinar obiskal 103-letnico: bil je povsem presenečen, ko je odkril, kako živi

Simptomi sindroma toge osebe: bi znali prepoznati bolezen, ki je prizadela Celine Dion?

Si želite oblikovati svoje roke? To so 4 vaje, ki so še posebej priporočljive za ženske

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

Ladja duhov, ki že desetletja sameva ob rajski obali: kapitanov manever spremenil vse

VIDEO VADNICA: Pilates z žogo je tista vadba, ki res odlično krepi in oblikuje telo (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

Hitro raztezanje za boljše počutje: 3 učinkovite vaje, ki jih je za vas pripravila športna trenerka

Naročite se na prejemanje novic