Rezultati iskanja

8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih

8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih

4 napake, ki jih ne smete narediti po daljšem teku (v vsaj eni od njih se boste prepoznalii)

4 napake, ki jih ne smete narediti po daljšem teku (v vsaj eni od njih se boste prepoznalii)

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Življenje je prekratko, da bi trpeli v premajhnih kavbojkah ter se dušili pod težo stvari

Življenje je prekratko, da bi trpeli v premajhnih kavbojkah ter se dušili pod težo stvari

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Čarobne besede, ki zmanjšajo stres

Čarobne besede, ki zmanjšajo stres

Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)

Poglej, kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

20 resnic, ki jih poznajo ženske po 50. letu

20 resnic, ki jih poznajo ženske po 50. letu

Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"

Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"

Se zvečer težko umirite? Pred spanjem naredite naslednje ... (VIDEO)

Se zvečer težko umirite? Pred spanjem naredite naslednje ... (VIDEO)

Za odličen začetek leta: 5 misli žensk, ki so pustile zgodovinski odtis

Za odličen začetek leta: 5 misli žensk, ki so pustile zgodovinski odtis