Aktivni.si

Zdravje

Znaki, da ste odporni na inzulin

Če ste odporni na inzulin, imate povečano tveganje za nastanek diabetesa tipa 2 in za številne druge zdravstvene težave …

Športi

Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme

Snega v Sloveniji trenutno res ni na pretek, a vseeno je kar nekaj urejenih prog za tek na smučeh tudi …

Zdravje

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Večina ljudi za mišico psoas še niti slišala ni. Pa gre verjetno za najpomembnejšo mišico v telesu – brez nje …

Smučanje

VIDEO: Imeli smo fantastičen Elanov smučarski dan na Krvavcu

V sodelovanju z Elanom in spletno stranjo aktivni.si smo tudi letos organizirali smučarski dan na Krvavcu.

Odnosi, Seks

Kako vroč ali hladen je vajin odnos?

Ne glede na to, koliko časa sta v razmerju, morata ohranjati visoko temperaturo strasti, da vama drug ob drugem ne …

Športi

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!

V sodelovanju s tek.si pripravljamo nepozaben vikend teka na smučeh v Planici. Preživeli ga boste lahko v čudoviti naravi ter …

Diete

Napihnjenost, bolečine v prebavilih, alergija ... Tako lahko odkrijete, katera hrana vam povzroča težave

Čeprav se ji reče dieta, ni povezana s hujšanjem. Gre za dvostopenjski postopek ločevanja živil, ki traja od 3 do …

Moja diagnoza

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Naj nas nižje temperature in čas po praznikih ne ustavijo. Začnimo (in nadaljujmo) z miganjem. V nadaljevanju si preberite kako.

Diete

Vsaka ženska lahko shujša! Izberite pravi tip hormonske diete in se ne mučite z lakoto

Prav imate - hujšanje še zdaleč ni zelo lahka naloga. Pogosto se z dietami mučimo tedne in tedne – in …

Ideja za izlet: Mozirska koča in razvajanje na Golteh

Planina Golte še zdaleč ni rezervirana samo za smučarje, ampak tudi za pohodnike in vse, ki se želijo zabavati ob …

Odnosi, Seks

Je to alarm, da je zveza v krizi?

S partnerjem se načeloma dobro razumeta. Ker si želita preživeti nekaj kakovostnega časa izven stanovanja, se odločita, da bosta šla …

Dobro počutje

8 razlogov, zakaj je januar odličen mesec

Ljudje radi rečemo, da je po žurerskem decembru januarja depresija v zraku in vsi se sprašujemo, kdaj bo končno prišla …

Prehrana

6 najpopularnejših jedi s kislim zeljem (+ recept za sarmo)

Kislo zelje in njegove zdravilne lastnosti v Sloveniji poznamo že stoletja, saj so ga jedli že Stari Grki in Rimljani, …

Odnosi, Seks

Kakšen je vajin odnos? (Rešite test in preverite)

Zagledali ste se v nekoga, a ne veste, kje se trenutno nahajata. Sta prijatelja ali bežna znanca? Si zaupata ali …

Za telo in dušo

Zato bi morali več časa preživeti v naravi

Po dveh dneh pohajkovanja na svežem zraku in raziskovanja Triglavskega narodnega parka mogoče ne boste napisali bestselerja (no, lahko pa …

Zdravi recepti

Praznično sladkanje: Hrustljava brusnična pita

Prazniki brez sladic ne bi bili enaki, zato v vašo zbirko dodajamo še naš recept za odlično brusnično pito.

Hoja in pohodništvo

Hitra hoja je lahko odličen trening

Tudi med prazniki, ali ko na sporedu ni vadbe, se lahko dobro razgibate s hitro hojo. Povemo vam, kako.

Zdravje

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

Preveč dela, premalo spanja, teman, oblačen letni čas… Občasna utrujenost je nekaj povsem normalnega. Če pa se stalno počutite utrujeno …

Športi

Konec tedna v Bovcu razstavljene fotografije Dava Karničarja

Rožle Bregar bo ta vikend v sklopu festivala BOFF na ogled prinesel fotografije z odprave na Denali, kjer se je …

Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)

Vaje za stabilizacijo in ravnotežje običajno pozabimo ali spregledamo, saj jih ne štejemo kot zelo pomembne, tako kot npr. menimo …

Rezultati iskanja

Znaki, da ste odporni na inzulin

Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

VIDEO: Imeli smo fantastičen Elanov smučarski dan na Krvavcu

Kako vroč ali hladen je vajin odnos?

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!

Napihnjenost, bolečine v prebavilih, alergija ... Tako lahko odkrijete, katera hrana vam povzroča težave

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Vsaka ženska lahko shujša! Izberite pravi tip hormonske diete in se ne mučite z lakoto

Ideja za izlet: Mozirska koča in razvajanje na Golteh

Je to alarm, da je zveza v krizi?

8 razlogov, zakaj je januar odličen mesec

6 najpopularnejših jedi s kislim zeljem (+ recept za sarmo)

Kakšen je vajin odnos? (Rešite test in preverite)

Zato bi morali več časa preživeti v naravi

Praznično sladkanje: Hrustljava brusnična pita

Hitra hoja je lahko odličen trening

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

Konec tedna v Bovcu razstavljene fotografije Dava Karničarja

Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)