Aktivni.si

Prehrana

Vse, kar morate vedeti o sejtanu

Sejtan je precej razširjen vegetarijanski nadomestek za mesne izdelke. Mnogi predvidevajo, da je narejen iz soje ... Zato je tukaj …

Odnosi, Seks

Kaj morate narediti, da bo vaše razmerje preživelo praznike?

Prazniki so čudovit čas v letu, ko si vzamemo več časa za najbližje in jim povemo, koliko nam pomenijo. Hkrati …

Moja diagnoza

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, …

Zdravje

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

Vsi vemo: sodoben človek se premalo giblje. Ves čas trenira sedenje, srčni utrip pa mu pospešujeta nenehna tekma s časom …

Prehrana

"Mlečni izdelki so splošno koristna skupina živil, ki ne »zakisajo« in mleko ni »samo za teličke«"

Kravje mleko je čudovita hrana, če si tele in po zaključkih znanosti sodeč je lahko dobra hrana tudi za človeka …

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Večino časa seveda skrbimo za svoje dobro počutje, ustrezno prehrano, redno gibanje ... Tu in tam pa si obvezno privoščimo …

Prehrana

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Tokrat je sladica predvsem za vse, ki se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogniti glutenu, prste pa si boste zagotovo obliznili …

Zdrava prehrana

Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem

Zakaj bi se morali vsako zimo zapreti v telovadnico, kjer niste toliko motivirani in ne morete občudovati narave, ki je …

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

So vam hladni in turobni dnevi že zbrisali spomin na vroče poletje? Ni potrebno, da je tako. Poletje lahko prikličete, …

Diete

Ste že slišali za dieto pegan?

Pegan dieta vključuje prvine paleolitske diete s primesmi veganstva in priporoča vnos 75 % rastlinske hrane ter 25 % ekološko …

Za Aktivne

6 slastnih smutijev za po vadbi

Za dodatno motivacijo si že v naprej pripravite smuti, ki vas bo čakal po dobro opravljeni vadbi. Pa še po …

Prehrana

Recept za jesenske dni: Veganski tatarski biftek

Priprava je zares enostavna. Zraven pa ponudite izbran kruh ali opečene kruhke.

Prehrana

Slastna pomarančna pita z mandljevo podlago

Kos pite za zajtrk? In skodelica omamno dišeče kave ali čaja. Verjetno se ne bi branili.

Prehrana

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva.

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Sodite med tiste, ki jih pestijo obraba sklepov, bolečine v kolenih ali pa bolečine neznanega izvora?

Zdrava prehrana

Je ekološka hrana res boljša?

Znanstvene raziskave so privedle do zanimivih spoznanj glede uživanja eko hrane. Preberite, česa se je treba paziti!

Alla Luigi: »Prijateljem je bila omaka tako všeč, da so jo želeli kupiti«

Saj poznate tisti slab občutek, ko se vam mudi, potem pa preskočite kosilo s sendvičem ali drugo hitro hrano? Zdaj …

Dobro počutje

Upočasnite tempo in uživajte v jeseni! (+ kaj ne sme manjkati za popolno jesen)

Naj bo letošnja jesen drugačna od lanske, ki ste jo preživeli v postelji z vročino, ali pa ste se pritoževali …

Za Aktivne

8 slastnih receptov za zdrave beljakovinske prigrizke in sladice - za ljubitelje čokolade!

Strokovnjaki za prehrano priporočajo, da za malico zaužijete šest do deset gramov beljakovin. To je zadostna količina, ki nas nasiti …

Prehrana

Pregrešno dober rikotin kolač z jagodičjem (brez rafiniranega sladkorja)

Če imate v hladilniku lonček rikote, v zamrzovalniku pa paket zamrznjenega jagodičja in ne veste, kako bi ga porabili … …

Rezultati iskanja

Vse, kar morate vedeti o sejtanu

Kaj morate narediti, da bo vaše razmerje preživelo praznike?

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

"Mlečni izdelki so splošno koristna skupina živil, ki ne »zakisajo« in mleko ni »samo za teličke«"

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

Ste že slišali za dieto pegan?

6 slastnih smutijev za po vadbi

Recept za jesenske dni: Veganski tatarski biftek

Slastna pomarančna pita z mandljevo podlago

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Je ekološka hrana res boljša?

Alla Luigi: »Prijateljem je bila omaka tako všeč, da so jo želeli kupiti«

Upočasnite tempo in uživajte v jeseni! (+ kaj ne sme manjkati za popolno jesen)

8 slastnih receptov za zdrave beljakovinske prigrizke in sladice - za ljubitelje čokolade!

Pregrešno dober rikotin kolač z jagodičjem (brez rafiniranega sladkorja)