Aktivni.si

Nasveti

Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki

Kakšna je popolna formula, ki bo ektomorfa spremenila v mezomorfa, ne glede na genetske predispozicije? Mike, Brad in Jason so …

Dobro počutje

Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?

Kako se razlikuje hujšanje pri dvajsetih in petdesetih letih? Tu je nekaj nasvetov, ki jih je vredno upoštevati.

Potovanja

Jezero! Čudovitih 12 kilometrov okoli Bohinjskega jezera

Gledate serijo Jezero in občudujete čudovite posnetke Bohinja (in seveda Sebastiana Cavazze)? Res je čudovito, sprehod okoli jezera pa vam …

Športi

Najboljše športne aktivnosti za pare

Par, ki športa skupaj, ostane skupaj? Ja morda pa res drži tale male prikrojeni rek, da pari, ki imajo skupne …

Smučanje

4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)

Da na smučanje ne boste prišli povsem nepripravljeni, v slabi kondiciji in z velikimi možnostmi za poškodbe, je tu 15 …

Fitnes

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Sivi konec leta 2019 je popoln za novo, bolj razgibano in barvito življenje. Pripravili smo 20 minutni trening za začetnike. …

Zdravje

Tudi vrhunski športniki se ne morejo izogniti disleksiji. Koga vse je doletela?

4. oktober je mednarodni dan disleksije, nevrološko pogojene motnje, za katero so značilne motnje v delovanju miselnih procesov in …

Športi

Triatlon jeklenih v Bohinju

Triatlon jeklenih je nemara najbolj edinstvena športna prireditev v najlepšem delu Slovenije.

Privoščite si aktivne počitnice v Porurju in Zelenem pasu mesta Frankfurt

Frankfurtski Zeleni pas, ki predstavlja približno eno tretjino celotnega mestnega območja, ni le blagoslov za mestno klimo, temveč „Eldorado“ za …

Športi na vodi

Zakaj bi morali to poletje nujno zaveslati s kajakom?

Poleti ponovno preizkusimo nekatere aktivnosti, ki jih čez leto ne izvajamo. Letos bi morali na svoj seznam nujno dodati tudi …

Športi

Nasveti za fit poletje

Poleti se raje kot v telovadnici potite na prostem ob aktivnostih, ki vas bodo zabavale in ob katerih boste pozabili …

Obiščite park vodnih športov in preizkusite noro zabavne vodne aktivnosti

En lep vikend (ali pa dva, tri ...) izkoristite za obisk parka vodnih športov in preizkušanje z morjem povezanih aktivnosti.

edinstvena doživetja

Najlepša avstrijska (gorska) jezera, v katerih se lahko poleti osvežite

Kristalno čista voda in gorski potoki ... V poletni vročini se tej pustolovščini - sprehodom ali kopanju v naravnih jezerih …

Športi

Kako različni športi vplivajo na srce?

Redna aktivnost spremeni tako videz kot delovanje človeškega srca. In zdaj znanstveniki odkrivajo, da različni športi drugače vplivajo na srce, …

Potovanja

Ideja za izlet: Rabeljsko jezero

Če bi se šli radi ohladit, sprosit, morda zaveslat ... Rabeljsko jezero je odlična destinacija.

Zdravje

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

Pripravite telo na nosečnost - to ne bo dobro vplivalo le na vas, temveč tudi na vašega otroka.

Adrenalinski športi

Mladi upi 2018: Spoznajte kajakašico in kanuistko Evo Alino Hočevar

V veslanje se je Eva Alina zaljubila takoj, ko se je med poletnimi počitnicami v drugem razredu osnovne šole usedla …

Zdravje

Vadba doma: Brez izgovorov!

Dobro, januar je mimo in še vedno se niste vpisali v fitnes klub ali na aerobiko.

Gremo smučat!

Smučanje je odlična aktivnost za celotno telo

Smučanje je fantastična aktivnost, kjer čutiš sneg pod nogami, moč svojih nog, svež zrak na licih in srečo v srcu. …

Vaje

15-minutni trening za lepo oblikovane roke

Saj vemo, poletje je še vedno zelo daleč, pred nami je še neskončno dni sivega, mrzlega, grdega vremena, a verjemite, …

Rezultati iskanja

Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki

Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?

Jezero! Čudovitih 12 kilometrov okoli Bohinjskega jezera

Najboljše športne aktivnosti za pare

4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Tudi vrhunski športniki se ne morejo izogniti disleksiji. Koga vse je doletela?

Triatlon jeklenih v Bohinju

Privoščite si aktivne počitnice v Porurju in Zelenem pasu mesta Frankfurt

Zakaj bi morali to poletje nujno zaveslati s kajakom?

Nasveti za fit poletje

Obiščite park vodnih športov in preizkusite noro zabavne vodne aktivnosti

Najlepša avstrijska (gorska) jezera, v katerih se lahko poleti osvežite

Kako različni športi vplivajo na srce?

Ideja za izlet: Rabeljsko jezero

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

Mladi upi 2018: Spoznajte kajakašico in kanuistko Evo Alino Hočevar

Vadba doma: Brez izgovorov!

Smučanje je odlična aktivnost za celotno telo

15-minutni trening za lepo oblikovane roke