Ste se tudi vi odločili, da to poletje presenetite z isklesano postavo, vendar se vam je pri hujšanju zataknilo? Poleg zdrave prehrane vam na pomoč lahko priskoči tudi joga. Preizkusite 6 položajev za lepo oblikovano telo.
1 / 6
Preberite tudi:
- Jogijska vaja za razteg trebušnih mišic
- Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
- Z enostavno vajo izboljšajte držo in se osvobodite bolečin v križu