Najnovejše - Aktivni.si

voda hidracija pijača kumara zdravje kalorije

Zdravje

Ste nenehno žejni? Telo vam pošlja alarm, ki ga ne smete ignorirati

Ženska dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

To so navade ženske, ki je pri 45+ videti mlajša od vrstnic: prva in zadnja sta najpomembnejši za vzdrževanje mladostnega videza

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Jetra čisti hitreje kot sirotka: že majhna količina tega živila lahko odstrani toksine iz telesa in pripomore k boljšemu počutju

Ta predmet v hiši vsebuje več bakterij kot straniščna deska: z njim imate stik vsak dan

Dobro počutje

Ta predmet v hiši vsebuje več bakterij kot straniščna deska: z njim imate stik vsak dan

Zdravnica razkriva osupljive učinke botoksa: vbrizgala si ga je le na eno stran obraza in pokazala razliko (VIDEO)

Dobro počutje

Zdravnica razkriva osupljive učinke botoksa: vbrizgala si ga je le na eno stran obraza in pokazala razliko (VIDEO)

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Zaskrbljujoča študija: uporaba priljubljenega prehranskega dodatka lahko poveča tveganje za srčni infarkt

Preden spečete jetrca, jih posujte s to sestavino: meso bo mehkejše in brez grenkobe

Prehrana

Preden spečete jetrca, jih posujte s to sestavino: meso bo mehkejše in brez grenkobe

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

Pomanjkanje časa ni več izgovor: dietetičarka razkriva 4 zdrave obroke, pripravljene v 5 minutah

Kuhan riž

Zdravi recepti

Ko kuhate riž, v vodo dodajte to sestavino: riž bo popolno kuhan in se ne bo lepil na lonec

Kako pogosto uživati meso in ribe? Odgovor zdravnika vas bo morda presenetil

Prehrana

Kako pogosto uživati meso in ribe? Odgovor zdravnika vas bo morda presenetil

Sardine konzerve

Prehrana

Zakaj so konzervirane sardine vredne zlata? Nutricionist razkriva koristi, pa tudi potencialne nevarnosti

Ni kis ali soda bikarbona: ta običajna stvar iz zamrzovalnika očisti odtok kot po čudežu

Dobro počutje

Ni kis ali soda bikarbona: ta običajna stvar iz zamrzovalnika očisti odtok kot po čudežu

10 živil z visoko vsebnostjo žvepla in zakaj so tako dobra za vas

Prehrana

Živilo, ki v hipu zniža raven sladkorja v krvi: poceni, dostopno vsakomur in priporočljivo za redno uživanje

Kaj povzroča bolečine v prsih

Zdravje

7 znakov srčnega infarkta, ki se lahko pojavijo že mesec dni prej: kardiologinja opozarja, da jih ženske še posebej pogosto spregledajo

Lečina enolončnica

Zdravi recepti

Najbolj zdravo prežganje na svetu: zgosti jed, poskrbi za božanski okus, ne redi in je prijazno do želodca

Od nihanja razpoloženja do glavobolov: 7 simptomov, ki lahko opozarjajo na možganski tumor

Zdravje

Od nihanja razpoloženja do glavobolov: 7 simptomov, ki lahko opozarjajo na možganski tumor

Moški in ženska se poljubljata pod tušem.

Odnosi, Seks

Znanstveniki razkrivajo: zakaj nekateri ljudje nikoli nimajo spolnih odnosov?

Ženska pije vodo.

Zdravje

Počnete jo vsak dan, a se ne zavedate, kako zelo vam škodi: zdravniki opozarjajo na navado, ki uničuje srce in kosti

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Če ste starejši od 50 let, se tem 4 zajtrkom raje izognite

Moški kašlja.

Zdravje

Kronični kašelj: v čem se razlikuje od običajnega kašlja in kako ga zdraviti?

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Dobro počutje

»Ne hitite z zajtrkom – niste si ga še zaslužili«: zdravnik svetuje, kako že zjutraj poskrbeti za redno prebavo

Radiator

Dobro počutje

Kako Švedi ogrevajo domove med ledenimi zimami? S temi triki se izognejo astronomskim računom za elektriko

Ženska drži skodelico

Dobro počutje

Jutranji kavi dodajte kanček tega in v 5 minutah boste prebudili prebavo: trik, ki ga mora poznati vsak

Kaj se v resnici dogaja z vašim telesom, če vsak dan uživate med? Nutricionisti razkrivajo presenetljive učinke

Prehrana

Kaj se v resnici dogaja z vašim telesom, če vsak dan uživate med? Nutricionisti razkrivajo presenetljive učinke

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Katero sadje povzroča napihnjenost in katero ne? Razkrivamo točen seznam

Starejše