Razhodi so lahko čustveno težavni in kar nekaj časa je potrebnega za prebolevanje. Zanimivo je, da mnogo ljudi po razhodu še vedno spremlja svoje bivše partnerje in jih o njih zanimajo sveže informacije.
Raziskava Univerze v Zahodnem Ontariu je pokazala, da kar 88 odstotkov ljudi na Facebooku preverja svoje bivše. To glede na to, da se razhod ne preboli kar čez noč, niti ni tako presenetljivo.
Kaj je razlog za preverjanje bivših partnerjev?
Čeprav se brskanje po družabnih omrežjih bivših morda zdi čudno, je to pravzaprav zelo naravno početje. »Narejeni smo tako, da smo pozorni na druge ljudi,« je razkrila medijska psihologinja Pamela Rutledge, ki preučuje vpliv medijev in tehnologije na naša življenja.
»Tudi če smo odnos prekinili, želimo v osnovi verjeti, da nas nihče ne more nadomestiti. Želimo potrditev, da smo cenjeni ali dobra oseba, zato upamo, da bodo bivši brez nas malo žalostni ali da bodo malo trpeli.«
Rutledgedova še poudarja, da se lahko nehate počutiti krive, če si ogledate socialno stran svojega bivšega. »Nikogar ne ogrožate, ampak ste samo zelo radovedni.«
Povezava med ljubosumjem in časom preverjanja
Raziskava je med drugim pokazala tudi povezavo med ljubosumjem in časom, porabljenim na Facebooku. Raziskovalci so ugotovili, da je pri ženskah večja verjetnost, da bodo ljubosumne, kot pri moških. Zanimiva ugotovitev pa je tudi ta, da več informacij kot ljudje najdejo, več si jih bodo želeli. Posledično se lahko na tak način čustveno še bolj vznemirite kot ste bili čustveno ranjeni s samim razhodom.
Pri preverjanju bivših pa je vseeno tanka meja
Čeprav je preverjanje bivših prek družbenih omrežij normalno in po razhodu pričakovano, pride trenutek, ko si je potrebno vzeti odmor in se osredotočiti na lastno duševno okrevanje. Na koncu dneva ste vi najpomembnejša oseba v svojem življenju in ni dobro zapravljati nesmiselne količine časa s preučevanjem glede bivših in kaj bi lahko bilo.
Vir: yourtango.com
Morda bi vas zanimalo tudi:
Ana Zrimšek o prehrani žensk
V epizodi Aktivni podkasta je z nami Ana Zrimšek, strokovnjakinja na področju prehrane žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Zaupala nam je vse, kar moramo vedeti o prehrani v omenjenih obdobjih.
Kaj lahko storimo, če je do nosečnosti prišlo nenačrtovano in zaradi tega prej nismo poskrbeli za ustrezen življenjski slog? Kako lahko omilimo nosečniško slabost? Zakaj nastane nosečniški diabetes? Lahko ustrezna prehrana poskrbi za lažji porod? Kaj je še posebej pomembno v času po porodu? Vse to in še več v novi epizodi Aktivni podkasta.
Epizodi prisluhnite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?