To preprosto dejanje lahko izboljša razmerje in ga popelje na novo raven - naredita ga že danes

Marsikdo na prvih zmenkih rad pove, da obožuje romantične sprehode. Ste eden od teh? No, potem si to radost uresničite in hkrati poskrbite za krepitev odnosa. Poglejmo, kaj dobrega bosta imela, če si večkrat vzameta čas za skupen sprehod. 

• Preverite tudi: Ali ima otrok nizko samozavest? Morda ste krivi vi, pa se tega ne zavedate

Zakaj bi se s partnerjem morala večkrat odpraviti na sprehod?

Pokažite, da vam je mar

Če nekoga povabite na kosilo, to lahko pomeni, da ste lačni. Ko greste v kino, si mogoče želite ogledati film ali ste skrivaj zaljubljeni v katerega od igralcev. Sprehod pa pokaže, da bi z nekom resnično radi preživeli nekaj kvalitetnega časa. Pokažite partnerju, da je preživljanje časa z njim visoko med vašimi prioritetami. 

Ker je preprosto

Ne potrebujete pripomočkov, velike ekipe ali posebnega kraja, da bi se lahko sprehajali. Sami lahko izbirate dolžino in tempo ter se odpravite na sprehod skoraj v kateremkoli vremenu. Zakaj ne bi izkoristili vsega tega? Skoraj vsi izgovori, ki vam padejo na pamet, so samo to - prazni izgovori. 

Pogovor

Med sprehodom se bosta sprostila in obstaja verjetnost, da bosta vsaj začela z globokim pogovorom, če ga ne bosta kar končala. Pogovorila se bosta o marsičem, o pomembnih temah za katere vedno zmanjka časa, o službi, počutju, zadnjem izletu ali načrtih za prihodnost ... Sprehod je dober začetek pogovora. 

Odkrila bosta nove kraje

Ne tako kot pri potovanju, a na sprehodih bosta opazila marsikaj, kar v dolgih letih bivanja nista: kakšno hišo, ki vama je všeč, travnik, mogoče bosta prvič opazovala sončni zahod. Raziskala bosta okolico, ki je še nikoli nista. "Potujta" v bližini svojega doma in odkrijta kaj novega. 

Znebita se stresa

Čeprav si tega ne želimo, se včasih ne moremo zadržati in ves stres iz službe in od celega dneva prenesemo na partnerja. Sprehodi so lahko odličen ventil za sproščanje čustev, ki so se nakopičila v vaju. Veliko bolj zdravo bo za vajin odnos, da se prevetrita in z mirnimi mislimi začneta pogovor. 

Naredita nekaj dobrega zase

Ni najlažje vsak dan nabrati dovolj korakov in se malce razgibati, vendar nam nikoli ni žal, ko to storimo. Zakaj ne bi tega naredila skupaj? Bolj bosta motivirana in verjetno se bosta gibala več, kot bi se, če bi na sprehod npr. odšli sami. 

Prisluhnite podkastu z Borutom Pahorjem! 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?