Vztrajanje pri novoletnih zaobljubah je iz dneva v dan težje, kajne? A ne popustite pod pritiskom starih navad, v mislih si ponavljajte pozitivne misli, ki vas vodijo do zastavljenega cilja.
Nagradite se s posladkom za pretekle uspehe in nadaljujte pot proti končnemu cilju. Za spodbudo prosite družinske člane in prijatelje ter tudi sami verjemite v uspeh – tako vam bo zares uspelo!
Novo na Metroplay: Certificirana nutricionistka Mojca Cepuš o hrani, ki jo potrebujejo naši možgani, da preženemo stres in izgorelost