Kakšen bi bil minimalističen božič? Bi ga praznovali tako?

Imeti minimalističen božič se na prvi pogled lahko zdi monotono - kot da vzame vso radost in lepe trenutke, pa je ravno obratno. Lahko prinese nazaj tisti pravi pomen božiča. 

Tu je nekaj razlogov, zakaj bi morali imeti vsaj malce bolj minimalističen božič kot do sedaj: 

• Minimalističen božič prinese manj stresa. 
• Manj stresa pomeni več uživanja in sprostitve. 
• Pri minimalističnem božiču ne rabite početi stvari in tradicij, ki vam niso pri srcu ...
• ... kar pomeni več časa za vse, kar imate radi!
• Minimalističen božič nam omogoči, da se osredotočimo na to, kar je zares pomembno in ne na darila ter blišč. 

Sedaj pa k nekaj predlogom, kako se lahko lotite svojega prvega minimalističnega božiča: 

VSE NAJ BO PREMIŠLJENO

Ker želite, da bi letos bilo malo drugače, morate natanko razdelati, kakšnih praznikov si želite. Kaj natanko, naj se spremeni? Ne rabite se lotiti vsega naenkrat, lahko spremenite tudi samo eno stvar. Naj vam malce pomagamo s predlogi: 

• Želim se držati zastavljenega (manjšega) proračuna za darila. 
• Želim si imeti manj obveznosti na svojem urniku, da sem za praznike lahko s svojci in poskrbim zase. 
• Bolj kot na prejemanje daril, se želim osredotočiti na dajanje in tega naučiti tudi otrok. 
• Želim si, da bi se namesto daril več družili in odšli na skupen božični izlet. 
• Namesto velikih daril, želim, da si podarimo malenkosti (ročno narejene?).

Seveda si lahko zaželite in spremenite tudi kaj drugega, česar nismo omenili. Verjetno ste dobili idejo, kako zelo natančni morate biti, da boste stvar zares lahko izpeljali. 

NAREDITE MANJ!

Če ste se prejšnja leta odzvali vsakemu povabilu na zabavo, bili skriti božiček vsaj 6 ljudem in spekli 1000 božičnih piškotov, to letos omejite. Pri minimalističnem božiču gre ravno za to, da izberete le nekaj najljubših tradicij in aktivnosti, za katere bi radi, da ostanejo z vami za praznike. 

Ne izvajajte pritiska nase, da morate zadovoljiti z darili in pozornostjo čisto vse, od najtesnejših prijateljev do znancev in sodelavcev, s katerimi niti nimate stika. Vprašajte se, zakaj to počnete? Kaj je razlog za vsemi pričakovanji in pritiski? 

V ospredju bi morali biti vi in vaši najbližji. 

KUPITE MANJ

Priznajte, ste eden tistih, ki ga v stres spravi misel na vsa darila, ki jih je treba kupiti za praznike? Še zdaleč niste edini. K sreči gre pri minimalističnem božiču tudi za krčenje velikosti daril. 

Najprej preglejte svoj seznam obdarovancev. Imate na njem koga, ki ga pravzaprav ne poznate dosti, da bi se obdarovala? Koga, ki mu ni toliko za darila in bi bil vesel tudi malenkosti? Skrčite svoj seznam na nekaj bližnjih oseb. 

Več pozornosti namenite temu, da je darilo dano iz srca, četudi je malenkost! Lahko začnete s tradicijo ročno izdelanih daril, ali da si namesto obdarovanja privoščite družinski izlet. To je lahko ogled mesta, okrašenega z lučkami in praznično dekoracijo ali izlet v naravo - oboje je lahko precej poceni. 

LJUDJE PRED DARILI

Bistvo minimalističnega božiča je, da pred darila postavite ljudi, za katere ste hvaležni, da so v vašem življenju. Zato se osredotočite na naslednje:

Cenite ljudi, ki pridejo na božične zabave, ne hrane in daril, ki jih dobite. 

Izrazite hvaležnost za vse, kar prejmete od kogarkoli - naj bo to veliko ali majhno. 

Dajanje daril namesto prejemanje. K temu spodbudite tudi partnerja, otroke ... Naredite seznam stvari, ki jih potrebujejo DRUGI. 

Vedno na prvo mesto postavljajte ljudi, darila naj bodo nižje na seznamu. Česa se boste nenazadnje bolj spomnili: daril ali pogovorov in druženj?

• Preverite še 5 najboljših pudingov s chia semeni (ki si jih lahko privoščite tudi za zajtrk)

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?