Prehrana - stran 72 - Aktivni.si

Ideja za praznično kosilo ali večerjo (juha, glavna jed in prigrizek)

Prehrana

Ideja za praznično kosilo ali večerjo (juha, glavna jed in prigrizek)

Izognite se TEM 3 napakam pri pripravi božične večerje (zaradi katerih ste vedno v stresu)

Prehrana

Izognite se TEM 3 napakam pri pripravi božične večerje (zaradi katerih ste vedno v stresu)

TAKO pripravite božanske praznične MAFINE!

Prehrana

TAKO pripravite božanske praznične MAFINE!

TAKO pripravite slastno božično torto v "snickers" različici!

Prehrana

TAKO pripravite slastno božično torto v "snickers" različici!

"En teden sem vsak dan jedla lososa - to se je zgodilo" (osebna zgodba)

Prehrana

"En teden sem vsak dan jedla lososa - to se je zgodilo" (osebna zgodba)

TAKO pravilno shranite praznične sladice

Prehrana

TAKO pravilno shranite praznične sladice

TO je najbolj enostaven recept za domači "paneton"

Prehrana

TO je najbolj enostaven recept za domači "paneton"

Pozor! Med praznično peko ne pretiravajte z uporabo TE začimbe!

Prehrana

Pozor! Med praznično peko ne pretiravajte z uporabo TE začimbe!

Aromatični in hranilni napitki, ki to zimo obljubljajo maksimalno hujšanje: To so najboljši smoothiji, ki vas bodo nasitili in stabilizirali vaš krvni sladkor

Diete

Aromatični in hranilni napitki, ki to zimo obljubljajo maksimalno hujšanje: To so najboljši smoothiji, ki vas bodo nasitili in stabilizirali vaš krvni sladkor

To sadje in zelenjava ima več vitamina C kot pomaranča (jih jeste redno?)

Prehrana

To sadje in zelenjava ima več vitamina C kot pomaranča (jih jeste redno?)

Odkrijte čudež iz Japonske: Ta nepričakovana japonska jed je vaš novi zaveznik pri hujšanju in podpori imunskega sistema

Diete

Odkrijte čudež iz Japonske: Ta nepričakovana japonska jed je vaš novi zaveznik pri hujšanju in podpori imunskega sistema

Ste slabega počutja in razdražljivi? To bi lahko bil razlog

Prehrana

Ste slabega počutja in razdražljivi? To bi lahko bil razlog

S TEM slastnim prelivom boste naravnost vzljubili BRSTIČNI OHROVT (recept)

Zdravi recepti

S TEM slastnim prelivom boste naravnost vzljubili BRSTIČNI OHROVT (recept)

Pozabljeno živilo, ki bi ga morali uživati cel januar, da bi izničili praznične kalorije: Ta sladkasta zelenjava je odlična za vaš vitek pas in polna vitamina C

Diete

Pozabljeno živilo, ki bi ga morali uživati cel januar, da bi izničili praznične kalorije: Ta sladkasta zelenjava je odlična za vaš vitek pas in polna vitamina C

Snežne kroglice: Piškoti brez slabe vesti iz samo 6 sestavin

Zdravi recepti

Snežne kroglice: Piškoti brez slabe vesti iz samo 6 sestavin

RECEPT: Do zdrave različice "snickers" sladice v samo 5 korakih!

Prehrana

RECEPT: Do zdrave različice "snickers" sladice v samo 5 korakih!

Zagovite si vitek pas tudi med prazniki: Ta načela, ki se jih morate držati pred prazniki, bodo poskrbela, da se v prazničnem času vaši kilogrami ne bodo kopičili

Diete

Zagovite si vitek pas tudi med prazniki: Ta načela, ki se jih morate držati pred prazniki, bodo poskrbela, da se v prazničnem času vaši kilogrami ne bodo kopičili

Nenapovedani obiski? Presenetite jih s TO hitro praznično sladico!

Prehrana

Nenapovedani obiski? Presenetite jih s TO hitro praznično sladico!

Kako se boste lažje odpovedali sladkorju in telesu dovolili, da zadiha?

Prehrana

Kako se boste lažje odpovedali sladkorju in telesu dovolili, da zadiha?

Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena

Diete

Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena

Recept, ki ga potrebujete: medenjaki v bolj zdravi različici (+ nasveti za boljše počutje po vsej tej hrani)

Prehrana

Recept, ki ga potrebujete: medenjaki v bolj zdravi različici (+ nasveti za boljše počutje po vsej tej hrani)

9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo

Diete

9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo

TA odlična praznična začimba pospešuje metabolizem, pripomore k boljšemu spancu ter deluje kot naravni afrodiziak

Prehrana

TA odlična praznična začimba pospešuje metabolizem, pripomore k boljšemu spancu ter deluje kot naravni afrodiziak

Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej

Diete

Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej

Jenna Ortega pojasnila, zakaj ni več veganka

Prehrana

Jenna Ortega pojasnila, zakaj ni več veganka

Najslabša živila, ki jih lahko uživate za zajtrk in navade, ki povzročajo vnetja v telesu: To nikoli ne bi smela biti vaša jutranja rutina

Zdrava prehrana

Najslabša živila, ki jih lahko uživate za zajtrk in navade, ki povzročajo vnetja v telesu: To nikoli ne bi smela biti vaša jutranja rutina

Teh 6 živil dvigne raven vitamina D, če niste izpostavljeni soncu

Prehrana

Teh 6 živil dvigne raven vitamina D, če niste izpostavljeni soncu

Je topla skleda ovsenih kosmičev res idealna za vaše zdravje in vitek pas? Temačne skrivnosti vašega najljubšega zajtrka, na katere niste pomislili

Zdrava prehrana

Je topla skleda ovsenih kosmičev res idealna za vaše zdravje in vitek pas? Temačne skrivnosti vašega najljubšega zajtrka, na katere niste pomislili

Novejše Starejše