Bogat okus matche, vrste japonskega zelenega čaja, naredi smuti nekaj posebnega.
Za 4 kozarce (po 250 ml):
1. Pretlačite en zrel mango. Če je treba, dodajte malce vode. Nato ga porazdelite po 4 kozarcih.
2. Dve žlički matche pretlačite s 600 g mandljevega napitka, mesom 1 avokada in sredico 1 vaniljinega stroka.
3. Zelen matcha smuti prelijte po 4 kozarcih in vse skupaj lahno premešajte z visokimi žličkami.
Preizkusite tudi: Piškoti s čajem matcha
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?