Dunajski zrezek s krompirjevo-kumarično solato

10. 9. 2017 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
Dunajski zrezek s krompirjevo-kumarično solato (foto: Profimedia)
Profimedia

Zamisel za kosilo - pripravite dunajski zrezek z malce drugačno prilogo.

Za 4 osebe potrebujete:

  • 800 g teletine (ramstek)
  • sol, sveže mleti poper
  • moka
  • 3 jajca
  • drobtine
  • stopljeno maslo (ghi)
  • 1 limono

Za prilogo:

  • 800 g krompirja
  • 2 šalotki
  • 1 kumaro
  • 2 žlici zrnate gorčice
  • 1 žlico vinskega kisa
  • sladkor

Priprava:

1. Krompir skuhajte v oblicah. Ko se ohladi, ga olupite in zrežite na rezine. Očistite šalotki, ju zrežite na rezine. Kumaro operite in jo prav tako zrežite na tanke rezine. Vse skupaj stresite v skledo, dodajte gorčico, kis, sol in poper. Malce še sladkajte in solato postavite v hladilnik.

2. Očistite meso in ga zrežite na 1 cm debele rezine. Potolcite jih čez folijo za živila, tako da bodo debele 4 mm.

3. Meso začinite s soljo in poprom ter ga povaljajte v moki, stepenih jajcih in drobtinah. Zlato jih popecite na ghi maslu.
Zrezke postrezite s kumaričnim krompirjem in krhljem limone.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?