Ali shranite ostanke kosila in večerje za kasneje? S tem ni nič narobe, vendar hrane ne uživajte, če je v hladilniku predolgo.
1 / 2
Ostanki obroka vam lahko olajšajo prehranjevanje v naslednjih dnevih, če jih npr. vzamete s seboj za malico in se s tem izognite hrani iz restavracije. Ali pa vam po službi ni treba še kuhati, ker lahko pogrejete tisto, kar ste jedli včeraj. Poleg tega hrane ne boste zavrgli, kar je pohvalno.
Pa vendar, ostanki ne trajajo večno, zato bodite previdni in jih ne shranjujte dlje kot ... ➡️
Prisluhnite podkastu z Borutom Pahorjem!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?