Piščanec in testenine - vedno okusna kombinacija!
Za 12 kosov potrebujete:
- 320 g testenin
- 1 čebulo
- 300 g fileja piščančjih prsi
- sol
- 1 žličko strtega barvitega popra
- olje za cvrenje
- 4 stroke česna
- 1 majhno bučko
- 300 g zamrznjenega graha
Priprava:
1 Olupljeno čebulo sesekljajte. Meso oplaknite, ga osušite in zrežite na kocke. V globoki ponvi segrejte olje in na njem popražite čebulo. Nato primešajte meso, zlato ga popecite in nato vzemite iz ponve.
2 Na maščobi, ki je ostala, popecite rezine česna in bučke, nato dodajte grah in vse skupaj malce popražite. Nato primešajte meso in kuhane testenine. Pogrejte in postrezite.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?