Slana hrana dokazano zvišuje krvni tlak in posledično tveganje za srčnim napadom.
Namesto nje lahko hrano obogatite tudi z zelišči in začimbami, limoninim sokom, česnom, porom, čebulo, papriko, rožmarinom, cimetom in ostalimi začimbami. Presenečeni boste nad novimi okusi.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?