Vas daje spomladanska utrujenost, ste bledi ali pa ste preboleli prehlad in bi radi izboljšali odpornosti svojega telesa po dolgotrajnem ležanju v postelji? Šipek je prava stvar za vas, saj velja za najboljši vir sicer slabo obstojnega vitamina C, ki se nahaja v mesnatem ovoju ploda tudi potem, ko ga posušite, hkrati pa čisti in izboljšuje kri.
Poleg omenjenega vitamina vsebuje tudi vitamine A, B1 in B2, E, K, bioflavinoide in linilejsko kislino. Torej, privoščite si ga!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?