Samo tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo absorbiralo
Zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, sladkorne bolezni, bolezni srca: 11 prednosti teh čarobnih semen, ki so dostopna vsakemu gospodinjstvu
Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo
Novak in Jelena Đoković ga pijeta vsako jutro: Ta napitek je super zdrav in priporočljiv, a vseeno za marsikoga ni idealen
Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno
Vsi so nori na kurkumin čaj za hujšanje, to pa je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme
Kljub dietam težko izgubijo kilograme: Ljudje s tema dvema krvnima skupinama najtežje izgubljajo kilograme in težko spreminjajo svoje navade
Ali kava zviša ali zniža krvni tlak? Strokovnjaki razkrivajo, kako dejansko vpliva na telo in kdo ne bi smel spiti več kot 1 skodelice  na dan
Zakaj je napitek z ohrovtom najljubša pijača Kate Middleton? Z njim začnite dan in stavite na  številne koristi za celoten organizem
Kaj najprej popiti na PRAZEN ŽELODEC? Za večino nutricionistov ni dileme – to je najboljši napitek za jutro
Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine
S to sestavino pogosto začnemo dan – in si uničujemo zdravje: Te hrane niti slučajno NE SMEMO zaužiti na prazen želodec
Ženske trdijo, da je to botoks v steklenici: Napitek iz 3 sestavin pomladi kožo, zgladi gube in odvzame 10 let obrazu in telesu
Koliko vode bi morali popiti na dan, da bi shujšali? Odgovor ni tako preprost in se skriva v teh dveh bistvenih dejavnikih
Dobra ideja ali ne? To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste vsak dan jedli MANDARINE
Krepijo imuniteto, lajšajo simptome prehlada in gripe: 3 obroki s super sestavino, ki vas bo ohranila zdrave in močne
Ob kateri uri morate zajtrkovati, če želite shujšati? Strokovnjaki si odkrili točen čas in vse prednosti takega zajtrka
Ali je dovoljeno piti sodo bikarbono z vodo? To je pogost nasvet za hujšanje in zgago, in kaj pravijo strokovnjaki?
Dodati cimet kavi ali ne?  Če svojo najljubšo pijačo sladkate tako, se lahko zgodi vsaj 5 stvari
Najbolj zdravo, nasitno in najcenejše: To je najboljša hrana za PRAZEN ŽELODEC, tako za hujšanje kot za ohranjanje zdravja
Mnogi prisegajo na njo! Ali kombinacija MEDU IN CIMETA res vpliva na hujšanje in kako dobra je za zdravje?
To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže in dobro počutje: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo
"Dolga leta so nam lagali, vse je bil zgolj marketinški trik": Strokovnjaki razbijajo mit o zdravem zajtrku – to je zajtrk, ki bi ga pravzaprav morali jesti
Uradno je to najbolj zdravo živilo na svetu, ki ga skoraj nikoli ne uživamo (pridelajte ga sami doma, tudi če nimate zelenjavnega vrta)
Katera olja so najboljša in katera najslabša za vaše zdravje?
Uravnava sladkorno bolezen, spodbuja zdravje jeter, zmanjšuje vnetja in je odličen za hujšanje: Zdaj je pravi čas za pripravo čaja iz te močne rastline
Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana
To so razlogi, zakaj je jabolko eno najbolj zdravih sadežev
To so živilia, ki pospešujejo staranje in spodbujajo raka - izogibajte se jim v širokem loku, če ste že dopolnili 40. let
Bi res vsak dan morali zaužiti "mavrico" sadja in zelenjave in kaj se zgodi z našim telesom, če pred obrokom pojemo kos sadja? (presenečeni boste)