Na družbenih omrežjih je postal pravi trend avokadov kruh. Preverite, kako ga pripraviti.
Potrebujete:
- 2 zrela avokada
- 1/2 skodelice kokosovega sladkorja
- 3 jajca
- 2 skodelici polnozrnate moke
- 1,5 čajne žličke pecilnega praška
Postopek:
1. Najprej dobro premešajte premečkan avokado s sladkorjem. Nato počasi primešajte še razžvrkljana jajca.
2. Ločeno premešajte še moko in pecilni prašek.
3. Združite mokre in suhe sestavine, da dobite enakomerno zmes. Slednjo prelijte v pekač za kruh, obložen s peki papirjem.
4. Kruh pecite 45 - 50 minut pri temperaturi 180°C.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?