Večina noči je mirnih in če je vse po sreči, spravite pod streho 7 ali več ur kakovostnega spanca. Toda … Se včasih zbudite popolnoma zmedeni in morda celo nekoliko prestrašeni? Ja, od trenutka, ko tonete v spanec, se dogaja veliko stvari …
Reakcija na sanje
V fazi sanj je naše telo paralizirano. Toda včasih se zgodi, da ta nastopi preden je telo pripravljeno in preden se mišice popolnoma sprostijo. Zato je telo v spanju sposobno odreagirati na prizore, ki jih vidimo v snu. Zagotovo poznate občutek, da letite, padate ali plavate.
Številni znanstveniki menijo, da so razlogi za to stres, preobremenjenost in kronično pomanjkanje spanca. Posameznik, ki je v takšnem stanju zato tone v spanec v trenutku, ko glavo položi na vzglavnik, telo pa še ni umirjeno.