Imate čudovito družino, uspešno kariero in dom, s katerim ste zadovoljni. Zakaj torej niste srečni?
Če ste odrasli ob prepričanju, da vas bodo osrečili izobrazba, družina in dobro delovno mesto, pa sedaj, ko imate vse to, še vedno iščete srečo, ste na nekaj pozabili - nase. Živimo v svetu, kjer se od nas vedno nekaj zahteva in pričakuje. Kaj je prav in kaj narobe, kako bi morali narediti to in ono, diktirajo drugi, mi pa se trudimo po svojih močeh. Zidamo gradove v oblakih, saj nas nekje, nekoč čaka svetla prihodnost. Realnost pa je takšna: mnogo ljudi živi življenja drugih in pozabijo na svoje občutke, cilje in pričakovanja.
Če vse skupaj zveni znano in ste se našli v vlogi ljudi, ki živijo zato, da ustrežejo drugim, je skrajni čas, da začnete živeti svoje življenje. Pomagate si lahko s spodnjimi nasveti.
Se strinjam sam/a s seboj?
Mnogi se oprejo na mnenja drugih, kadar se ne znajo odločiti, kaj je zanje najbolje. Iti na potovanje, ali ostati doma? Kakšna so tveganja? Radi bi sprejeli pravo odločitev, in če vsi pravijo tako, je zagotovo prav. V resnici nihče razen vas ne ve, kaj je najbolje. In še pomembneje, nihče razen vas samih vam ne more dati občutka, da ste vredni vsega lepega. Ob spoznanju, da je edina potrditev, ki jo potrebujete, vaša, se vam bo odprl nov svet možnosti. Boste prednost dali stvarem, ki vas izpopolnjujejo ali tistim, ki odžirajo vašo samozavest?
Kaj resnično želim početi?
Če bi v svoje odločite vpletli sebe in svoje želje, kaj bi izbrali? Bi prepotovali svet? Bi se preselili v mesto ali tiho majhno naselje? Želite postati politik ali prostovoljec? Samo vi veste, kaj bi potešilo vaše potrebe. Vse to lahko postane resnično, ko se boste nehali ravnati po napotkih tistih, ki jih moramo vzeti za zgled, ker vse naredijo prav. Katere odločitve so v življenju prave, ve vsak posameznik zase.
Kaj v mojem življenju ne deluje?
Ugotovite, čemu posvetite veliko energije, vendar nikoli ne deluje tako, kot bi moralo. Ali počnete to zase, ali da bi osrečili druge? Če velja slednje, dejanje opustite. Ko se znebite vsega, kar v vašem življenju pač ne uspeva, boste našli čas za tisto, kar si že dolgo želite početi, pa nikoli niste našli pravega trenutka. Vse kar vam nariše nasmeh na obraz, je vredno vaše pozornosti.
Kaj, če z mano ni nič narobe?
Namesto obsojanja svoje osebnosti in telesa se raje zahvalite za vse, kar vam omogoča. Če ste prilezli skozi šolanje, imate nekaj inteligence, na vrh gore ste verjetno prišli zato, ker ima te zdrave noge in simpatiji ste bili všeč, zaradi tistih jamic v licih. Namesto, da iščete napake, poglejte, kaj je na vas lepega in kaj vas naredi edinstvene. Vedno obstaja področje, kjer znate bolje kot ostali, vedno je lastnost, ki vam jo zavidajo in del telesa, ki privlači druge. Le ugotoviti morate, kakšne atribute imate.
Preberite tudi:
- 7 preprostih korakov do pospešenega metabolizma
- Kaj se zgodi, če 2 tedna ne pijete alkohola
- 6 stvari, ki si jih bodo otroci zapomnili o vas, tudi ko odrastejo
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?