Vprašanje:
Celulit - relax an tone
Pozdravljeni, za boj proti celulitu sem kupila masažni aparta Relax and Tone, pa me zanima kako dolgo se lahko z njim masiram. Po nekaj minutah se mi koža segreje in me začne srbet. Omenim naj da 3 x tedensko vadim v fitnesu (ena ura na orbitreku in vaje za moč), začela sem kolesarit in se (dokaj) zdravo prehranjujem ter seveda dosti pijem. Zanima pa me še ali je res, da dve uri po vadbi naj ne bi zaužila nobenih maščob? Hvala za odgovor! BC
Odgovor:
Prijazen pozdrav!
Aparat Relax and Tone je tehnično gledano malo modificirana ventuza. Ventza je že zelo star pripomoček, ki deluje na podtlak. Podobno kot si mlada zaljubljenca naredita 'flek' na vratu za ventuza s podtlakom pospeši prekrvavitev v podkožju. Ker je celulit slabo prekrvavljen tako podtlak pomaga kapilarnemu sistemu in tiste slabo prekrvavljene dele kože stimulira. Če se ti koža segreje in začne srbet je to le znak, da je ti je uspelo. Potrebuješ le še potrpežljivost!
Mito Šinkovec, profesionalni osebni in kondicijski trener
