Vprašanje:
Odvisnost od športa
Ugotavljam, da postaja čedalje več mojih prijateljev odvisnih od športa, zato me zanima, kako se lahko te odvisnosti rešiš. Videla sem, da obstajajo v Nemčiji prav klinike za to, a imamo kakšno kliniko ali strokovnjaka na tem področju tudi pr nas?
Odgovor:
Kot sem seznanjena se pri nas specifično z odvisnostjo od športa ne ukvarja noben strokovnjak. Vzorce odvisnosti pa obravnava večina psihoterapevtov in psihologov.
Najprej pa vprašnje namenjeno vam.
Kaj za vas predstavlja odvisnost? Šport je lahko zdrav ventil, kako sprostimo napetosti, ki so se nam ustvarile čez dan. Je tudi čas, ko je namenjen samo nam in se lahko poglobimo vase. Ne pozabimo, da je redno gibanje izredno pomebno za ohranjanje našega zdravja.
O odvisnosti govorimo, ko le-ta ogroža naše normalno delovanje v družbi, in predstavlja izogib odgovornosti do sebe, ogroža naše zdravje in kot posledica poseže tudi v normalno delovanje (sploh na čustvenem nivoju) naše bližne okolice - družine.
Ljudje imamo različne standarde za to kaj je za nekoga "normalno". Vsakodnevno ukvarjanje s športom še ni razlog za preplah.
Upam, da boste tako lažje ocenili stanje vaših prijateljev . .
Lep pozdrav,
Daša Lakner, učiteljica joge, Agniyoga center
Odgovarja: Daša Lakner
Sprašuje: mija rudman
Tema: Vadba in fitnes
Odgovor objavljen: 8. januar 2010.