Vprašanje:
orbitrek ali sobno kolo
Pozdravljeni! Zanima me glede na to, da skoraj celo leto tečem zunaj 4x na teden po eno uro, mi prosim svetujte s čim naj nadomestim to aktivnost pozimi in v grdem vremenu. Ne vem, ali naj kupim sobno kolo ali je boljši orbitrek? Hvala za odgovor. Lep pozdrav!
Odgovor:
To boste najboljše ugotovili sami. Gledano iz vidika energetske porabe bistvene razlike med obema aktivnostima ni. Predlagam, da greste v bližni fitnes center in preizskusite obe napravi, v mislih da boste to potem morali delati celo zimo. V vsakem primeru bo spomladi tek nekoliko okoren in potrebnih bo tistih nekaj uvajalnih kilometrov.
Mito Šinkovec profesionalni osebni in kondicijski trener