Vprašanje:
za lepo in čvrsto telo
Pozdravljeni! Mene samo zanima kako bi lahko imela čvrsto zadnjico in raven trebušček brez celuita? Ali je potrebna kakšna obvezna vaja ali se je potrebno le zdravo prehranjevati? Hvala.
Odgovor:
Zivjo Lina!
S zdravim prehranjevanjem poskrbiš le en del- ohranjaš telesno težo, če pa želiš čvrsto telo in raven trebušček pa je potrebno telovaditi. Nič ne pride samo od sebe, se je potrebno malo potruditi, drugega recepta žal ni. Le tako boš poskbela za lep tonus mišic in ohranila mišično maso.
Jasna Zagrajšek
Odgovarja: Jasna Zagrajšek
Sprašuje: Lina
Tema: Vadba in fitnes
Oznake: hujšanje, oblikovanje telesa
Odgovor objavljen: 10. avgust 2009.