Vprašanje:
Zdrava hrana
Pozdravljeni! Mene pa samo informativno zanima, če se lahko od preveč (količinsko preveč) zdrave hrane zrediš, da se je preveč naješ. Zdrava hrana tj. veliko sadja, zelenjave, rib, skute, riževih/koruznih oblatov, mlečnih izdelkov, ovsenih kosmičev . . Hvala za odgovor!
Odgovor:
Špela seveda se lahko! Zrediš se takrat, ko je kalorični vnos hranil višji od dnevne porabe!
lep pozdrav Marko MRAK