Slaba novica za vse mestne tekače: že 20 minut počasnega tek po prometnih ulicah poviša vsebnost škodljivih plinov v krvi na zaskrbljujočo raven, poročajo avstralski raziskovalci.
Vsebnost benzena, toluena, etilbenzena in ksilena (gre za snovi, ki povzročajo bolezni dihal) je bila pri rekreativnih tekačih štirikrat višja kot pri kolesarjih oz. 10-krat višja kot pri posameznikih, ki so mirovali.
Predlog: držite se parkov, če je le možno, na prometnih ulicah pa se gibljite racionalno, da se izognete globokemu dihanju.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?