Sivka je blažilna, pomirjujoča in sproščujoča.
Eterično olje sivke je zagotovo največja zvezda med eteričnimi olji, je daleč najbolj priljubljeno, raznoliko in množično uporabljano. Ima več sto let staro tradicijo uporabe in se je izkazalo s svojim širokim spektrom delovanja.
In za kaj vse lahko uporabite eterično olje sivke?
1. Nad nadležen mrčes: Vonj eteričnega olja sivke je premočan za hrošče, komarje, mušice in molje. Nanesemo ga lahko neposredno na izpostavljene predele kože. Uporabno je tudi po pikih žuželk, saj ima protivnetne lastnosti.
2. Za miren spanec: Eterično olje sivke je alternativa zdravilom za zdravljenje nespečnosti. Pomirja in ima pomirjujoč vonj, zaradi česar je odlično sredstvo za zdravljenje glavobolov, depresije, živčne napetosti, migrene in čustvenega stresa. Osvežilni vonj zmanjšuje nemir, hkrati pa povečuje duševno aktivnost.
3. Zdravljenje aken: Sivkino eterično olje je eno izmed najboljših eteričnih olj za zdravljenje aken. Gre za neprijetno stanje, ki prizadene predvsem mlade ljudi v puberteti. Izjema niso niti odrasli ljudje. Dodajamo ga lahko kremam, namenjenim zdravljenju aken.
4. Po treningu lahko eterično olje sivke uporabljamo za zmanjševanje različnih bolečin, vključno z mišično bolečino. Redna masaža z oljem lahko sprosti tudi bolečine v sklepih.
5. Pomaga pri boleznih dihal: Uporabljamo ga lahko za lajšanje bolečin v grlu, v primeru gripe, kašlja, astme, zamašenih sinusov, bronhitisa, oslovskega kašlja, laringitisa in tonzilitisa. Obstaja več načinov uporabe, med katerimi sta najprimernejši vdihovanje hlapov in nanašanje na kožo vratu, prsi ali hrbta.
6. Za lepe lase: Eterično olje sivke je učinkovito pri odstranjevanju uši in njihovih gnid. Preprečuje izpadanje las in zdravi prhljaj.
7. Pospeši krvni obtok: Olje pospešuje kroženje krvi po telesu. Znižuje krvni tlak in se uporablja za zdravljenje arterijske hipertenzije.
8. Za boljšo prebavo: Koristno je za prebavo, saj spodbuja nastajanje želodčnih sokov in žolča. Zmanjšuje bolečine v trebuhu, kolike, napenjanje, bruhanje in drisko.
9. Za odpornost: Eterično olje sivke krepi delovanje imunskega sistema. Je kot nalašč za obrambo telesa pred številnimi boleznimi, kot so tuberkuloza, tifus in davica.
10. Za lepo kožo: Uporabljamo ga lahko za zmanjševanje in preprečevanje nastanka gub, zdravljenje luskavice in drugih vnetnih stanj.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?