Nekaj namigov za brezskrbno in lahkotno počitnikovanje in sončenje
Preprosta pravila za zaščito kože pred soncem:
- Ne izpostavljajte se direktnemu soncu med 10. in 16. uro.
- Kadar postane senca krajša od dolžine telesa, poiščite ali si naredite senco.
- Pred soncem se zaščitite s primerno obleko, pokrivalom in sončnimi očali.
- Kadar fizična zaščita ni mogoča, uporabite kemična zaščitna sredstva, ki vsebujejo zaščito pred UVA- in UVB-žarki.
- Ne sončite se namerno.
- Ne hodite v solarij.
- Pred soncem se ščitite vse leto.