Zdravje - stran 92 - Aktivni.si

5 razlogov, zakaj Japonci nosijo maske in kaj se lahko naučimo od njih

Preventiva

5 razlogov, zakaj Japonci nosijo maske in kaj se lahko naučimo od njih

ZDRAVO ČREVESJE pomeni optimalno delujoč prebavni sistem z uravnoteženim in raznolikim mikrobiomom, pravilno prebavo in absorpcijo hranilnih snovi.

Črevesje ima ključno vlogo pri splošnem zdravju, saj je odgovorno za predelavo in absorpcijo hranil iz hrane in podporo imunskemu sistemu. Nezdravo črevesje lahko poslabša kakovost življenja, vendar se lahko tudi težave s črevesjem uravnovesijo na različne načine.

Katera DOMAČA SREDSTVA vam lahko pri tem pomagajo? Kliknite NAPREJ.

Zdravje

Se počutite napihnjeno? Težavo boste rešili, če v svoj jedilnik vključite TOLE

Joga in plodnost

Zdravje

Joga in plodnost

Kaj zares deluje pri izgubi telesne maščobe?

Zdravje

Kaj zares deluje pri izgubi telesne maščobe?

Proti pomladanski utrujenosti: Kaj sploh je pomladanska utrujenost?

Zdravje

Proti pomladanski utrujenosti: Kaj sploh je pomladanska utrujenost?

Zdravje mišic medeničnega dna – za vitalnost v vseh življenjskih obdobjih

Zdravje

Zdravje mišic medeničnega dna – za vitalnost v vseh življenjskih obdobjih

Zdrava kurkuma

Zdravje

Zdrava kurkuma

15 znakov, da trpite za anksioznostjo in kako si pomagati

Preventiva

15 znakov, da trpite za anksioznostjo in kako si pomagati

Simptomi, ki jim ne posvečate pozornosti, lahko kažejo na resne zdravstvene težave

Zdravje

Simptomi, ki jim ne posvečate pozornosti, lahko kažejo na resne zdravstvene težave

Preizkus: Kaj se zgodi, če zmanjšamo vnos kofeina v telo?

Zdravje

Preizkus: Kaj se zgodi, če zmanjšamo vnos kofeina v telo?

Banane.

Zdravje

3 napake, ki jih delamo pri banani

Imate običajne težave s spanjem ali doživljate nočne panične napade?

Zdravje

Imate običajne težave s spanjem ali doživljate nočne panične napade?

Ste alergični na določeno hrano?

Preventiva

Ste alergični na določeno hrano?

Vadba doma: Brez izgovorov!

Zdravje

Vadba doma: Brez izgovorov!

Kdaj bi vas moralo resno skrbeti, če ste pogosto utrujeni (+ recept za slasten energijski obrok)

Preventiva

Kdaj bi vas moralo resno skrbeti, če ste pogosto utrujeni (+ recept za slasten energijski obrok)

Kako doma narediti cimetov-kurkumin čaj, ki bo pozdravil vnetje

Zdravje

Kako doma narediti cimetov-kurkumin čaj, ki bo pozdravil vnetje

FOTO: 4 izjemne preobrazbe, ki so pravi navdih (skupaj jim je uspelo izgubiti več kot 250 kg!)

Zdravje

FOTO: 4 izjemne preobrazbe, ki so pravi navdih (skupaj jim je uspelo izgubiti več kot 250 kg!)

Srčni infarkt: TO so nepričakovani opozorilni znaki, ji jih NIKOLI ne ignorirajte

Zdravje

Srčni infarkt: TO so nepričakovani opozorilni znaki, ji jih NIKOLI ne ignorirajte

4 razlogi, zakaj bi morali vsak dan podariti objem

Zdravje

4 razlogi, zakaj bi morali vsak dan podariti objem

Na večer spite manj kot 6 ur? Nikar! TO so negativne posledice, ki jih povzročate telesu

Zdravje

Na večer spite manj kot 6 ur? Nikar! TO so negativne posledice, ki jih povzročate telesu

Kaj se zgodi, če si na zatilje vsak dan položimo kocko ledu?

Domača lekarna

Kaj se zgodi, če si na zatilje vsak dan položimo kocko ledu?

5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom

Zdravje

5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom

Kaj jesti, da si boste uravnali sladkor v krvi

Zdravje

Kaj jesti, da si boste uravnali sladkor v krvi

Ste v teh dneh na svojem telesu že opazili teh 7 sprememb?

Zdravje

Ste v teh dneh na svojem telesu že opazili teh 7 sprememb?

Nevrologi razkrivajo fantastičen trik, s katerim se boste glavobola rešili v le 60 sekundah

Zdravje

Nevrologi razkrivajo fantastičen trik, s katerim se boste glavobola rešili v le 60 sekundah

Znanstveni razlog za to, da je vaš prehlad hujši od drugih

Zdravje

Znanstveni razlog za to, da je vaš prehlad hujši od drugih

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Zdravje

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Novejše Starejše