Takšen način prehranjevanja bi lahko omilil simptome Crohnove bolezni, a je ključna previdnost.
Crohnova bolezen spada med kronične vnetne črevesne bolezni (KVČB) in prizadene milijone ljudi po vsem svetu, njena pojavnost pa še naprej narašča. Gre za kronično avtoimunsko stanje, ki najpogosteje prizadene prebavila. Med značilne simptome sodijo bolečine v trebuhu, driska, utrujenost, slabost, bruhanje ter nenamerno izgubljanje telesne teže.
Čeprav bolezni ni mogoče pozdraviti, je z ustreznim zdravljenjem mogoče doseči dobro obvladovanje simptomov. V hujših primerih je zaradi zapletov, kot so abscesi, zožitve črevesja, krvavitve ali perforacije, potrebna tudi operacija.
Ne spreglejte:
Nova raziskava: nizkokalorična prehrana z obetavnimi rezultati
Nova raziskava, objavljena v znanstveni reviji Nature Medicine, je pokazala, da lahko tako imenovana prehrana, ki posnema post, občutno zmanjša simptome in vnetne kazalnike pri osebah z blago do zmerno obliko Crohnove bolezni.
Raziskovalci poudarjajo, da bi ti izsledki lahko zdravnikom pomagali pri oblikovanju bolj konkretnih in ciljno usmerjenih prehranskih priporočil za bolnike s to boleznijo.
Kako je potekala raziskava?
V trimesečno študijo je bilo vključenih 97 oseb z blago do zmerno obliko Crohnove bolezni. Udeležence so naključno razdelili v dve skupini:
- eksperimentalna skupina (65 oseb) je pet zaporednih dni v mesecu sledila rastlinski prehrani z nižjim energijskim vnosom, med 700 in 1.100 kilokalorij na dan
- kontrolna skupina (32 oseb) je nadaljevala z običajno prehrano.
Preostali del meseca so vsi udeleženci jedli kot običajno. Učinke prehrane so spremljali z indeksom aktivnosti Crohnove bolezni (CDAI), ki ocenjuje resnost simptomov.
Po treh mesecih je skoraj 70 odstotkov udeležencev v skupini z nizkokalorično prehrano doseglo izrazito izboljšanje simptomov, v primerjavi s približno 44 odstotki v kontrolni skupini.
Klinično remisijo je doseglo 64,6 odstotka oseb v eksperimentalni skupini, medtem ko je bil ta delež v kontrolni skupini 37,5 odstotka.
Poleg subjektivnega izboljšanja počutja so raziskovalci zaznali tudi znižanje ravni fekalnega kalprotektina, pomembnega biomarkerja črevesnega vnetja. V skupini z nizkokalorično prehrano se je njegova raven znižala za približno 22 odstotkov, v kontrolni skupini pa sprememb niso opazili.
Zakaj bi nizkokalorična prehrana lahko pomagala?
Strokovnjaki menijo, da lahko kratkotrajno omejevanje energijskega vnosa začasno umiri pretirano aktiven imunski odziv, ki je značilen za Crohnovo bolezen. Med možnimi mehanizmi navajajo:
- zmanjšanje vnetnih signalnih molekul
- spremembe v delovanju imunskih celic
- ugoden vpliv na črevesno mikrobioto
- povečan vnos prehranskih vlaknin zaradi rastlinskih obrokov.
Na ta način črevesje dobi priložnost za okrevanje, kronično vnetje pa se lahko vsaj delno zmanjša.
Čeprav so rezultati zelo spodbudni, strokovnjaki opozarjajo, da gre za razmeroma majhno raziskavo. Potrebne so dodatne študije na večjem številu udeležencev in pri različnih skupinah bolnikov, na primer pri osebah z debelostjo, različnimi oblikami Crohnove bolezni ali v obdobjih izrazitega poslabšanja simptomov.
Poudarjajo tudi, da je bila udeležencem v raziskavi zagotovljena že pripravljena prehrana, kar v vsakdanjem življenju ni vedno izvedljivo, ne finančno ne logistično.
Ta študija ne pomeni, da bi morali sami začeti s takšno prehrano. Odpira pa vrata novemu pristopu v okviru strokovno vodene prehranske terapije.
Če imate Crohnovo bolezen, je pomembno, da vsako večjo spremembo prehrane uvedete v dogovoru z zdravnikom ali nutricionistom. Občasne, skrbno načrtovane prehranske omejitve morda niso čudežna rešitev, lahko pa postanejo dragocen dodatek k obstoječim oblikam zdravljenja.
Vir: bljesak.info
