Veste, kako preprečiti tveganje za srčno-žilne bolezni in kdo bo bolj verjetno zbolel za katero od njih?
29. septembra so obeležili SVETOVNI DAN SRCA. Ste se ob tem vprašali, koliko in kaj pravzaprav naredite za najpomembnejšo mišico, ki črpa kri po vašem telesu?
Po podatkih NIJZ so bolezni srca in ožilja še vedno najpomembnejši vzrok smrti v svetu. Večino bolezni lahko preprečite (ali zmanjšate tveganje zanje) z zdravim življenjskim slogom.
V okviru Nacionalnega programa primarne preventive srčno-žilnih bolezni so z zgodnjim odkrivanjem zmanjšali število umrlih zaradi srčno-žilnih bolezni v Sloveniji za polovico, veliko pa lahko za svoje zdravje naredite tudi sami.
Preverite še Zdravje zob vpliva na celotno zdravje ali pa To je naravno zdravilo, s katerim se lahko borite proti anksioznosti
Vir: NIJZ
Prispevek pripravila: A. H.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?