Imate tudi vi pozimi suhe oči? Preverite, kako si lahko pomagate in kdaj je čas za obisk strokovnjaka.
Pozimi se lahko pogosto zgodi, da imamo težave s suhimi očmi in s tem povezano srbečico. Preverite, kako se pojavu izogniti.
Kako odpravite suhe oči?
Ko se suhe oči že pojavijo, si lahko pomagate s kapljicami za oči ali posebnimi mazili, ki poskrbijo za vlaženje vaših oči. Pomagajo vam lahko tudi topli obkladki.
Da bi preventivno preprečili nastanek suhih oči, storite naslednje:
- V notranjih prostorih uporabljajte vlažilce zraka;
- Izogibajte se uporabi sušilnikov za lase;
- Ne pretiravajte z gretjem prostorov;
- V svojo prehrano vključite dovolj omega-3 maščobnih kislin;
- Ko ste zunaj, nosite očala, ki bodo oči zaščitila pred vetrom.
Kdaj je čas za obisk zdravnika?
Občasen pojav suhih oči navadno ni vzrok za preplah. Če se pa kljub zgornjim nasvetom situacija ne izboljša, se posvetujte s strokovnjakom, ki vas bo po potrebi napotil na nadaljne preiskave.
- Preberite tudi: TE spremembe na dlaneh nakazujejo na resna obolenja
Vir: healthline.com