Slika 2/3

KAKO LAHKO PREPREČIM AKNE, KI SO POSLEDICA STRESA?

Na srečo lahko ukrepate in vsaj omilite ali pa se v celoti izognete aknam, ki jih povzroča stres. 

Prvi način je precej očiten. Ne morete povsem preprečiti stresa, ki se zgodi na dnevni ravni, saj vsi dejavniki niso odvisni od vas. Lahko pa se naučite soočati z njim. Od tega so namreč odvisni tudi nekateri procesi v telesu, kar kasneje opazite kot akne. Zato čimprej najdite svoj "ventil" za sproščanje in se skušajte izogniti vsaj nekaterim stresnim situacijam. 

Kot drugo pa lahko vsak dan poskrbite za nego kože, kar ji bo še dodatno pomagalo, da se zaceli in dobi zdrav videz. Izberite izdelke, ki usterzajo vašemu tipu kože in se po potrebi posvetujte tudi z dermatologom.

profimedia