Nežna in lepa koža, tudi kadar je zunaj mrzlo

Lepa in zdrava koža je ogledalo notranjega zadovoljstva in lepote, zato je zelo pomembno, da jo pravilno in redno negujemo.

Če imate v hladnejših mesecih težave s suho, razpokano in občutljivo kožo, to pomeni, da ta potrebuje več skrbne in pravilne nega.Zimsko vreme za kožo ni zabavno. Mrzlo vreme, nizka stopnja vlažnosti in veter povzročajo suh zrak, ki koži 'krade' vlago. Če kože ne negujemo pravilno, se lahko stanje suhe kože poslabša in nastanejo razpoke in celo krvavitve. Naj bo koža to zimo zdrava s pomočjo naslednjih nasvetov:

Ne pozabite na zaščito

Pripravite se na nošenje rokavic in šalov, da zaščitite kožo pred hladnimi vetrovi, dežjem in snegom. Prav tako ne pozabite na zaščito pred soncem. Zimsko sonce je lahko enako škodljivo kot poletno.

Prhajte se z mlačno vodo

Še posebno obraz in roke umivajte z mlačno, in ne vročo vodo, kajti vroča voda s kože spere naravna olja, ki jih proizvajajo oljne žleze, kar lahko povzroči suho in srbečo kožo. Koža potrebuje več vlage, vendar pazite, da jo boste dodatno navlažili takoj po umivanju. Nanašanje vlažilnih pripomočkov na vlažno kožo prinaša boljše in trajnejše rezultate.

Lani so se v ZDA številni moški odločili za zmanjšanje prsi. Zakaj?

Vlažite prostore

Ker prostore pozimi dodatno ogrevamo, je zrak v zaprtih prostorih bolj suh. Zato razmislite o namestitvi vlažilnika v vašem domu, zlasti v svoji spalnici, da se vlaga vrne v zrak in prepreči izsušitev kože.

Pijte dovolj tekočine

V zimskem času pijemo manj vode, ker se obračamo na vroče pijače, kot so kakav in čaj, ne pozabite pa, da vaša koža potrebuje hidratacijo od znotraj. Malo tople vode z limono je lahko zelo osvežujoča pijača, ki obenem tudi hidrira.

NEGA ROK IN NOG
Nega kože pozimi narekuje bolj mastne, težke kreme z vlažilno sestavo. Zlasti izsušeni so v tem letnem času nos, roke, komolci in noge, ki jim namenite dodatno nego. Kremo za roke ter stopala nanesite večkrat dnevno, uporabite pa jo tudi čez noč, po nanosu pa si nadenite bombažne rokavice ter nogavice, ki bodo poskrbele za boljše vpijanje.