Kako dolgo po prebolelem prehladu lahko okužite druge?
Letos je prisotnih še posebej veliko prehladov in grip. Tudi, če se že po nekaj dneh počutite boljše, pa pred vrnitvijo v običajno življenje sledi še eno pomembno vprašanje: kako dolgo je prehlad nalezljiv?
Zdravljenje prehlada
Ko imamo prehlad, si ga želimo seveda čimprej pozdraviti. A ker so prehladi virusni, je edini način za zdravljenje to, da veliko počivamo, ostanemo hidrirani in uživamo hrano, ki podpira imunski sistem. Antibiotiki ne pomagajo.
Kako se prehlad širi?
Najprej je dobro, da razumemo, kako prehlad sploh prenašamo na druge.
Prehlad se širi kapljično; torej prek majhnih kapljic v zraku, ko oseba, ki ima virus, kiha ali kašlja. Lahko se širi tudi z dotikanjem obraza ali brisanjem nosu, obenem pa tudi s tesnim stikom, zlasti med pogovorom.
Kakšna je inkubacijska doba prehlada?
Običajno ne traja dolgo, da se počutite slabo, potem ko ste bili izpostavljeni virusu prehlada. Najpogostejši prehladi imajo inkubacijsko dobo – čas po izpostavljenosti in preden se razvijejo simptomi – od enega do treh dni.
Tudi v času inkubacijske dobe ste kužni - če ste torej bili izpostavljeni virusu prehlada, lahko drugega človeka okužite preden sami sploh razvijete simptome.
Kako dolgo smo po prehladu še kužni?
Seveda si vsak želi okužiti čim manj ljudi. Tudi, če so vaši simptomi izginili pa ni nujno, da prehlad ni več nalezljiv. Pred stikom z ljudmi je najbolje počakati vsaj 72 ur po tem, ko simptomi izginejo.
Vir: womenshealthmag.com
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?