Ste v zadnjem času opazili, da vam je izpadlo več las kot običajno?
Vsaka oseba naj v povprečju izgubila od od 60 do 100 las na dan, pravi strokovnjakinja za lase in lasišče, Anabel Kingsley. Toda drugače je, če vam lasje v zadnjem času izpadajo veliko bolj intenzivno kot sicer, saj lahko temu botrujejo tudi drugi vzroki.
Kaj so lahko vzroki pretiranega izpadanja las?
Pretiravanje z uporabo izdelkov za lase
Veliko likate svoje lase in jih po možnosti tudi barvate z močnimi in agresivnimi barvami? To je lahko včasih preveč za vaše lase, še posebej, če so že poškodovani od prej. Pomagate si lahko z barvanjem z bolj naravnimi in manj agresivnimi barvami. Pri umivanju las pa se poslužujte nežnih šamponov brez sulfatov, ki očisti lase, ne da bi jih preveč izsušil. Prav tako je dobro, da vsaj za nekaj časa prenehate kodrati ali likati lase z različnimi preparati. Tako boste lasem dali priložnost za obnovo.
Težave s ščitnico
Nezadostno ali prekomerno delujoča ščitnica lahko povzročita nenadno izpadanje las, ki ga lahko opazite tudi na drugih predelih, kot so obrvi. To se zgodi zaradi motenj v delovanju hormona, odgovornega za rast las. Lasje, ki zaradi težav s ščitnico izpadajo, ne zrastejo nazaj dokler ni odpravljena težava s ščitnico. Za čim hitrejšo rast si lahko pomagate s beljakovinsko bogato prehrano kot je tofu, grški jogurt, piščanec, fižol in oreščki.
Pred kratkim ste rodili
Če ste pred kratkim rodili, imate lahko zaradi vseh hormonskih sprememb težave z izpadanjem last, kar je pogosto. Medtem ko je oseba noseča, raven estrogena v telesu prekomerno naraste, kar povzroči rast las. Toda po rojstvu začne raven estrogena padati, zaradi česar začnejo intenzivneje izpadati lasje. Postopoma se ta problem naravno uravna in lasje so zopet gostejši.
Sindrom policističnih jajčnikov
Kot pri nekaterih prej omenjenih vzrokih za izpadanje las, so tudi pri sindromu policističnih jajčnikov krivi hormoni, ki niso v ravnovesju. Sindrom policističnih jajčnikov povzroča zvišanje ravni hormona testosterona. Drugi simptomi so lahko povečanje telesne teže, težave s kožo, neredna menstruacija, nezmožnost zanositve in čezmerna poraščenost. V primeru, da sumite težavo policističnih jajčnikov, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal ustrezno hormonsko terapijo, ki bo med pomagala tudi obnoviti lase.
- Preberite tudi: Resnice, ki jih moramo sprejeti, da bomo srečnejši Ali pa: Tako se boste končno naspali, če imate prehlad (čeprav se zdi NEMOGOČE)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?