Aktivni.si

Odnosi, Seks

4 slabe lastnosti, ki vas ovirajo pri iskanju ljubezni

Za to da se vaši zmenki zadnje čase končajo slabo, ste morda poskrbeli sami s katero od motečih navad, ki …

Prehrana

S tem preprostim 5-minutnim trikom se znebite odvečnih kilogramov

Ta nasvet je morda odgovor na izgubo telesne teže, če ...

Psihologija

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"

Dinamika v družini se z vstopom otroka v obdobje najstništva spremeni in staršem je ob tem pogosto težko. Tega se …

Dobro počutje

Ne dovolite, da bi vam te majhne stvari uničile cel dan (preprosta strategija, kako to preprečite)

Le kaj tako majhnega bi nam lahko uničilo cel dan …

Dobro počutje

Koliko časa dnevno preživite v naravi?

Predstavljamo nekaj načinov, kako se povezati z naravo.

4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke

Danes je skoraj nemogoče preživeti dan brez stresa. Hiter življenjski ritem, službene in družinske obveznosti ter nenehno hitenje od nas …

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 130)

Ali na naša vrata že trka pomlad? Glede na fotke naših #vztrajam ambasadorjev res že diši po njej! Poglej si …

Prehrana

6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)

Čuječno prehranjevanje je hranjenje, ob katerem okušamo in cenimo svojo hrano. Ne gre sicer za ni nič novega, so pa …

Zdravje

Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji

Diplomirana dietetičarka 36-letna Katja Simić je odkrito kritična do mnogih prehranskih svetovalcev. Kot sama pravi, se od njih loči po …

Moja diagnoza

5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času

Zimska turobnost je tako za marsikoga lahko zelo utrujajoča, zato je nujno potrebno poskrbeti za aktivnosti, ki bodo izboljšale vaše …

Fitnes

Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem

Vas zebe že ob misli, da bi se v hladnem jutru ali popoldnevu odpravili v park in telovadili? Za vas …

Odnosi, Seks

Valentinovo v živalskem svetu

Tudi, če ne marate valentinovega, dneva zaljubljenih, se boste vsaj malo raznežili ob simpatičnih fotografijah živali, ki si znajo zelo …

Zdravje

Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)

Sodeč po obvestilih o novih žrtvah zaradi okužbe z zdaj že vsem dobro znanim koronavirusom kaže, da zadeva še zdaleč …

Psihologija

7 stvari, ki vas delajo nesrečne

Saj veste, da ste sami svoje sreče kovači. Zakaj potem dovolite, da si grenite življenje sami sebi? Čas je, da …

Dobro počutje

15 razlogov, zakaj je življenje lepo in prekratko, da bi razmišljali drugače (glasba in hrana sta na našem seznamu)

Včasih sami sebe lahko do neskončnosti morimo z malenkostmi, ki nam mimogrede pokvarijo dan in še bolj noč. A …

Prehrana

Se moramo jajcem torej resnično odpovedati? (Raziskava)

Ah, ta jajca. In raziskave, ki vedno znova sprožajo debato o tem, ali so res zdrava. Bi torej morali čisto …

Dobro počutje

7 razlogov, zakaj bi morali imeti hišnega ljubljenčka

Vas otroci nagovarjajo, da bi imeli kužka? Sami razmišljate, da bi mucka popestrila vaš vsakdan in bi bilo lepo, da …

Zdravje

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

Opogumljajoče je slišati, da smo napredovali od skupine evropskih držav z največjim bremenom raka materničnega vratu do ene izmed držav …

Fitnes

7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi

V prvih nekaj mesecih ste lepo napredovali, pridobivali na moči in na mišični masi. Potem se je nenadoma ustavilo. Čeprav …

Fitnes

15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...

Zagotovo se kdaj, ko se mučite, vas pečejo noge in vam piska v pljučih vprašate, zakaj sploh to počnete. Je …

Rezultati iskanja

4 slabe lastnosti, ki vas ovirajo pri iskanju ljubezni

S tem preprostim 5-minutnim trikom se znebite odvečnih kilogramov

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"

Ne dovolite, da bi vam te majhne stvari uničile cel dan (preprosta strategija, kako to preprečite)

Koliko časa dnevno preživite v naravi?

4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 130)

6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)

Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji

5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času

Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem

Valentinovo v živalskem svetu

Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)

7 stvari, ki vas delajo nesrečne

15 razlogov, zakaj je življenje lepo in prekratko, da bi razmišljali drugače (glasba in hrana sta na našem seznamu)

Se moramo jajcem torej resnično odpovedati? (Raziskava)

7 razlogov, zakaj bi morali imeti hišnega ljubljenčka

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi

15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...