Tisto novo gubo ali nepravilnost na koži morda lahko pripišete prav modri svetlobi.
Nikoli ne preskočite jutranje in večerne nege kože, skrbite zanjo tudi s prehrano, odštejete nekaj denarja za nege pri kozmetičarki in ste na tekočem z najnovejšimi izdelki proti gubam. Pa so se kljub vsemu trudu nepravilnosti vseeno pojavile. Kako je to mogoče?
No, najprej se ustavimo pri procesu staranja, ki ga (žal) ne morete zaustaviti z nobenim kozmetičnim izdelkom. Lahko pa ga upočasnite z redno vadbo, ustrezno prehrano in pravo nego.
Po drugi strani lahko staranje tudi pospešite, na primer z alkoholom in kajenjem, pa tudi z izpostavljanjem modri svetlobi, kot boste videli.
Preverite tudi Zdrava sladica: prosena kaša z grškim jogurtom in karameliziranimi jabolki (recept) ali pa Tu je sezona čajev: preverite, kateri čaj naj bi prinesel največ dobrih posledic na zdravje (raziskava)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?