Bliža se poletje in pomerjanje novih kratkih oblačil vas je opomnilo, da imate celulit. To ni razlog, da ne bi uživali v poletnih dnevih, je pa opozorilni znak, da morate spremeniti kakšno navado. Veste, katero?
1 / 3
Celulit lahko močno vpliva na samopodobo, ni pa življenjsko nevaren. A bolj kot zaradi samopodobe (tudi ta je izjemno pomembna), bi morali zanj poskrbeti zaradi navad, ki so privedle do takšnega stanja. Te so nezdrave in telesu povzročajo še marsikatero drugo preglavico.
In medtem ko na nekatere dejavnike ne morete vplivati, to so genetika, hormonske spremembe in starost, lahko druge odpravite. Poglejmo, kje začeti, ko se lotevate odpravljanja celulita. ➡️
Prisluhnite podkastu z Borutom Pahorjem!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?